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右肩胛區(qū)疼痛悶，活動時間長就發(fā)作且檢查無果，可能是肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、膽囊炎、冠心病等原因引起，也可能是不良姿勢所致。 1.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度使用肩部肌肉，導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 2.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)可引起肩胛區(qū)疼痛。治療包括頸椎牽引、理療，藥物如甲鈷胺片、頸復(fù)康顆粒等。 3.肩周炎：肩部關(guān)節(jié)周圍組織炎癥。可通過功能鍛煉、針灸治療，服用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。 4.膽囊炎：膽囊炎癥有時會放射至肩胛區(qū)。需注意飲食清淡，使用消炎利膽片等藥物。 5.冠心?。盒呐K供血不足可能出現(xiàn)此類癥狀。要注意休息，服用阿司匹林腸溶片等藥物。 6.不良姿勢：長期姿勢不正確，使肩部肌肉緊張。需糾正姿勢，適當(dāng)活動肩部。 總之，出現(xiàn)右肩胛區(qū)疼痛悶的情況，應(yīng)注意休息，避免勞累和不良姿勢。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院進一步檢查和治療。