糖尿病患者飲食應(yīng)注意哪些方面？
被檢查出患有糖尿病的癥狀已經(jīng)有好些年了，最近食欲一直不錯經(jīng)常會吃得下很多東西可是去廁所的次數(shù)也多了不少，去醫(yī)院檢查醫(yī)生說糖尿病的癥狀又出現(xiàn)了，糖尿病患者飲食要注意什么？
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回答5
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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糖尿病患者的飲食需要注意多個方面，包括控制總熱量、合理分配碳水化合物、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、控制脂肪攝入、多吃蔬菜和適量水果等。 1.控制總熱量：根據(jù)患者的年齡、性別、體重、身體活動水平等計算每日所需熱量，避免攝入過多導(dǎo)致血糖升高。 2.合理分配碳水化合物：優(yōu)先選擇復(fù)雜碳水化合物，如全麥面包、糙米、燕麥等，減少簡單碳水化合物，如白面包、糖果等。 3.選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：如瘦肉、魚類、豆類、蛋類、奶類等，既能提供營養(yǎng)，又對血糖影響較小。 4.控制脂肪攝入：減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，適量攝入不飽和脂肪，如橄欖油、魚油等。 5.多吃蔬菜和適量水果：蔬菜富含膳食纖維和維生素，水果選擇低糖的，如蘋果、梨、柚子等，并控制量。 6.注意飲食規(guī)律：定時定量進餐，避免暴飲暴食，有助于穩(wěn)定血糖。 總之，糖尿病患者的飲食控制是治療的重要環(huán)節(jié)，需要長期堅持，同時結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\動和藥物治療，以良好地控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-02-06 02:11
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好：飲食建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病?？漆t(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案,祝您早日康復(fù)!
2016-02-26 15:35
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果可以吃含糖量低的水果，如青蘋果、柚子、草莓、櫻桃，獼猴桃等，但要注意量，建議在餐前半小時到1小時食用。每餐主食定量（防止血糖波動過大），主食以蕎麥、燕麥、玉米面等粗糧為主（富含膳食纖維，延緩血糖吸收），足夠優(yōu)質(zhì)蛋白（人體每日必需）：早晨一袋牛奶（無糖）即可。
2016-02-26 14:14
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，合理的飲食治療是治療糖尿病的基礎(chǔ),應(yīng)在規(guī)定的范圍內(nèi)達到營養(yǎng)平衡,從而保證正常的體重和體力,并減輕胰島B細胞的負擔(dān)。
2016-02-26 12:17
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，對于糖尿病，目前沒有特殊治療方法,不能根治.治療方法一般有控制飲食和遵醫(yī)囑服用降糖藥或者注射胰島素,要養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣,適當(dāng)體力活動。
2016-02-26 08:23
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