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濕疹是一種常見(jiàn)的皮膚炎癥性疾病，得了濕疹應(yīng)注意皮膚護(hù)理、避免刺激、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、合理用藥等。 1.皮膚護(hù)理：保持皮膚清潔，避免過(guò)度清洗，使用溫和的清潔產(chǎn)品。洗澡后及時(shí)涂抹保濕霜，鎖住皮膚水分。 2.避免刺激：遠(yuǎn)離過(guò)敏原，如花粉、塵螨等。避免搔抓皮膚，防止破損感染。不穿粗糙、刺激性衣物。 3.調(diào)整飲食：少吃辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)皮膚恢復(fù)。 5.合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用爐甘石洗劑、糖皮質(zhì)激素軟膏（如地塞米松軟膏）、抗組胺藥（如氯雷他定）等。 濕疹的治療和護(hù)理需要綜合進(jìn)行，患者要保持耐心和信心，遵醫(yī)囑治療。如果濕疹癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

濕疹一般是不明原因的皮膚淺表性炎癥的情況。所以平時(shí)飲食要清淡，避免辛辣油膩刺激的情況。另外避免過(guò)度搔抓的情況。