鼻竇炎患者日常應(yīng)注意哪些方面
以前沒有得過什么病，后來來到了陌生的城市生活了一段時(shí)間，就換上了鼻竇炎，每次發(fā)作的時(shí)候我覺得難受，身體和精神上都飽受折磨，貼別是換季的時(shí)候，所以來詢問一下，鼻竇炎患者平時(shí)在日常生活中應(yīng)該注意些什么。
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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鼻竇炎患者在日常生活中，應(yīng)注意環(huán)境、飲食、運(yùn)動(dòng)、鼻腔護(hù)理、預(yù)防感染等。 1.環(huán)境：保持居住環(huán)境清潔、通風(fēng)良好，避免接觸過敏原和刺激性物質(zhì)。 2.飲食：均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、生冷食物，避免飲酒。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.鼻腔護(hù)理：每天用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔清潔濕潤。 5.預(yù)防感染：注意保暖，避免感冒，外出時(shí)佩戴口罩。 6.作息規(guī)律：保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。 7.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮和緊張情緒。 總之，鼻竇炎患者通過注意上述方面，有助于減少鼻竇炎的發(fā)作，提高生活質(zhì)量。但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。
2025-02-05 04:49
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好，很高興為您解答這個(gè)問題。您平時(shí)還是需要主要預(yù)防感冒，注意天氣的變化，及時(shí)加減衣物，禁食辛辣食物，油膩食物，禁忌煙酒，積極鍛煉，保持鼻腔通暢。
2016-02-26 13:29
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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忌食辛辣食品注意飲食睡眠心平氣和睡覺前用手指輕輕按摩鼻骨片刻本人也是鼻竇炎患者此為心得希受用
2016-02-26 03:12
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