国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

你好，韌帶斷裂了首先是看什么部位，有的需要手術(shù)修復(fù)的，建議先去醫(yī)院骨科找醫(yī)生判斷是否需要手術(shù)或者石膏外固定限制活動一段時間，飲食主要是多吃點新鮮的蔬菜和水果補充維生素，另外就是多吃點蛋白質(zhì)豐富的食物如瘦肉類食物如瘦肉，魚蝦蟹等利于康復(fù)，自己要靜養(yǎng)一段時間這個也是關(guān)鍵

您好，韌帶斷裂，通過食療是無法治愈的，建議手術(shù)治療，效果會好一些。參考意見：可以多吃排骨湯、豬腳等含鈣及膠原纖維豐富的食物，有助于恢復(fù)。

您的情況是關(guān)于摔跤導(dǎo)致的韌帶斷裂引起活動障礙和疼痛不適的問題，和局部恢復(fù)的飲食的問題。建議您主要吃點高營養(yǎng)和含鈣高的食物，比如排骨蝦皮和配合吃點蔬菜水果可以促進鈣吸收有助于促進韌帶恢復(fù)愈合。

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你的情況，建議可以補充點高營養(yǎng)的食物，像富含高蛋白的飲食，多補充點有利于消化吸收的飲食，不要暴飲暴食，少吃辛辣刺激性的飲食，多補充富含礦物質(zhì)的食物，多補充點蔬菜水果類的食物。

健康指導(dǎo)：主食還是要以常食的主食為主，并沒有特別的要求的，碳水化合物及蛋白質(zhì)及油脂還是要吃的，并不能隨之減少，防止?fàn)I養(yǎng)不良的，需要注意的是需要增加膳食中的鈣質(zhì)的攝入，增加蛋白質(zhì)的攝入，這樣才能使自己的飲食變得有營養(yǎng)。