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產(chǎn)后貧血嚴(yán)重可能由多種原因?qū)е拢绶置鋾r失血過多、產(chǎn)后營養(yǎng)攝入不足、子宮復(fù)舊不良、自身造血功能障礙、存在慢性疾病等。 1.分娩時失血過多：分娩過程中大量出血，超過身體代償能力，易導(dǎo)致貧血。應(yīng)及時補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 和葉酸等?？蛇x用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺等藥物。 2.產(chǎn)后營養(yǎng)攝入不足：產(chǎn)后未能攝取足夠富含鐵、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。需調(diào)整飲食，多吃瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等，必要時服用多糖鐵復(fù)合物膠囊。 3.子宮復(fù)舊不良：子宮收縮不好，持續(xù)出血?？赏ㄟ^按摩子宮、使用縮宮素促進(jìn)子宮恢復(fù)。 4.自身造血功能障礙：如骨髓造血異常。需進(jìn)一步檢查明確，可能使用促紅細(xì)胞生成素治療。 5.存在慢性疾?。喝缏允а奈改c道疾病。要治療原發(fā)疾病，同時補(bǔ)充造血原料。 產(chǎn)后貧血嚴(yán)重需引起重視，及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療，并注意飲食和休息，促進(jìn)身體恢復(fù)。

女人貧血可以服用鐵劑補(bǔ)鐵治療，多吃含鐵量高的食物。多吃點(diǎn)豬肝、瘦肉，蛋黃、大棗等易于消化的食品，動物肝臟、黑米、蘑菇類、黑木耳、雞鴨血豬血，菠菜、海帶等來補(bǔ)鐵，這樣可以保證營養(yǎng)補(bǔ)鐵充足。鐵劑可以吃鐵之緣片，補(bǔ)鐵改善貧血效果好，提高人體免疫力。

你好，像你這樣的情況，女人貧血，一般是以缺鐵性貧血比較多！建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收.平常注意防止偏食啊。長期貧血可能導(dǎo)致抵抗力低下和導(dǎo)致心臟的改變的啊，所以需要盡早治療啊。而且嚴(yán)重的有生命危險的，需要輸血治療.

女性貧血大多數(shù)是缺鐵性貧血。最好是先檢查清楚病因，再進(jìn)行治療。平時可以勤吃一些動物肝臟、瘦肉等。