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背部痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、脊椎疾病、內(nèi)臟疾病牽涉、外傷、不良姿勢等。治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復(fù)、中醫(yī)治療、改變生活習(xí)慣等。 1. 肌肉勞損：長期勞累或姿勢不當(dāng)導(dǎo)致背部肌肉緊張、痙攣?？赏ㄟ^熱敷、按摩、休息來緩解，也可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕疼痛。 2. 脊椎疾?。喝缱甸g盤突出、脊椎炎等。需根據(jù)病情輕重選擇保守治療如牽引、針灸，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 3. 內(nèi)臟疾病牽涉：如心臟病、膽囊炎等，需治療原發(fā)疾病來緩解背部疼痛。 4. 外傷：如磕碰、扭傷等。輕度外傷可冷敷，嚴(yán)重時要就醫(yī)處理，可能用到活血化瘀藥如云南白藥膠囊。 5. 不良姿勢：長期彎腰、駝背等，要糾正姿勢，進行背部肌肉鍛煉，如游泳、瑜伽。 背部痛的原因多樣，治療方法也各不相同?；颊邞?yīng)及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并注意保持良好的生活習(xí)慣。

筋膜炎是指肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應(yīng),當(dāng)機體受到風(fēng)寒侵襲,疲勞,外傷或睡眠位置不當(dāng)?shù)韧饨绮涣家蛩卮碳r,可以誘發(fā)筋膜炎的急性發(fā)作,肌肉,韌帶,關(guān)節(jié)囊的急性或慢性的損傷,勞損等是本病的基本病因.由于在急性期沒有得到徹底的治療而轉(zhuǎn)入慢性；或者由于病人受到反復(fù)的勞損,風(fēng)寒等不良刺激,可以反復(fù)出現(xiàn)持續(xù)或者間斷的慢性肌肉疼痛,酸軟無力等癥狀.病因機理是由于筋血不活毛細(xì)血管及微循環(huán)不暢所致.建議中醫(yī)膏藥外敷,通過膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,可迅速消除腫痛,促進血液流暢和功能恢復(fù).不明之處可隨時咨詢.祝早日康復(fù)!

可以做按摩治療.