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52 歲男性血清甘油三脂測(cè)定偏高，生活中要從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、情緒、定期復(fù)查等方面多加注意。 1. 飲食：減少高脂肪、高糖、高膽固醇食物的攝入，如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟、甜品等。增加蔬菜、水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。 2. 運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，如每周至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 3. 作息：保持規(guī)律的作息，避免熬夜，保證充足的睡眠。 4. 情緒：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，避免長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力過(guò)大。 5. 定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期復(fù)查血脂，了解血脂控制情況。 總之，通過(guò)綜合調(diào)整生活方式，有助于控制血清甘油三脂水平，預(yù)防相關(guān)疾病的發(fā)生。但如果血脂持續(xù)偏高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取進(jìn)一步治療措施。

正常甘油三酯的值應(yīng)該是小于1.7mmol/L的，你的檢查結(jié)果是明顯增高的。這種情況，需要服用降脂藥物治療的，如辛伐他丁等，需要定期監(jiān)測(cè)肝功能。同時(shí)生活中飲食應(yīng)該注意禁止吃油膩的食物。

您阿訇，您的甘油三酯是比較高的，可能是各地參考值范圍不同，我們這邊的高限是1.7建議您服用非諾貝特降脂治療，一天一片，一個(gè)月后復(fù)查，飲食上少油膩，多運(yùn)動(dòng)

血脂高是現(xiàn)在很多中老年人的常見(jiàn)疾病，要是任其發(fā)展，可能會(huì)導(dǎo)致冠心病，以及其他動(dòng)脈粥樣硬化性疾病。建議控制飲食，少吃脂肪含量多的食物，多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是唯一可以提高低密度脂蛋白的方法，低密度脂蛋白可以把外周的膽固醇轉(zhuǎn)移到肝臟從而防止動(dòng)脈粥樣硬化，運(yùn)動(dòng)還可以增強(qiáng)機(jī)體消耗，提高代謝，如果血脂進(jìn)一步增高，建議服用阿伐他丁一類的降脂藥。