患病后飲食需注意什么，只吃蔬果行嗎
這個在吃方面要注意嗎，請大家告訴我，我不怎么懂啊，是不是啊，現(xiàn)在的我已經(jīng)不吃魚了，吃非常簡單的東西，基本是蔬菜，和水果，因為1嚴(yán)重，我媽媽爸爸痛苦
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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患病后的飲食注意事項較為復(fù)雜，包括食物選擇、營養(yǎng)均衡、飲食規(guī)律、忌口食物、烹飪方式等。 1. 食物選擇：應(yīng)多樣化，除蔬菜和水果，還應(yīng)攝入適量的優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、雞蛋、牛奶等。 2. 營養(yǎng)均衡：保證碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的合理搭配。 3. 飲食規(guī)律：定時定量進(jìn)食，避免暴飲暴食或過度節(jié)食。 4. 忌口食物：根據(jù)具體病情，避免食用可能加重病情的食物，如某些過敏食物、辛辣刺激食物等。 5. 烹飪方式：盡量選擇清蒸、煮、燉等健康的烹飪方式，減少油炸、油煎。 總之，患病后的飲食調(diào)整要綜合考慮病情和個人身體狀況，必要時可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師獲取更專業(yè)的建議。
2025-02-04 11:38
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回答1
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張光偉 主治醫(yī)師
南寧市第九人民醫(yī)院
二級甲等
五官科
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你好，新鮮水果和蔬菜，以攝取維生素C和生物類黃酮;貝類和堅果，以攝取鋅;全谷類和豆類，以攝取維生素B;葵花子、種子油，以攝取維生素E;具減充血作用的草藥和調(diào)味品，例如接骨木花、麝香草和大蒜、洋蔥。
2016-02-26 20:07
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