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女人閉經(jīng)的前兆表現(xiàn)多樣，包括月經(jīng)紊亂、身體潮熱、情緒變化、睡眠異常、出血異常等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.月經(jīng)紊亂：卵巢功能下降致排卵異常，出現(xiàn)周期推后、經(jīng)期延長，甚至無排卵型功血。
2.潮熱盜汗：體內(nèi)激素水平改變，常有明顯的潮熱、盜汗癥狀。
3.情緒變化：多表現(xiàn)為頭痛、失眠、耳鳴，以及脾氣暴躁、情緒低落。
4.睡眠異常：可能出現(xiàn)入睡困難、多夢易醒等睡眠問題。
5.出血異常：長時間出血不干凈，易引發(fā)貧血。
總之，女人閉經(jīng)前兆因人而異，若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

中醫(yī)認(rèn)為是體內(nèi)陽氣虛的表現(xiàn)，可以服用些補(bǔ)陽的藥物，如四逆湯，平時可以吃點補(bǔ)陽氣的食物如狗肉，羊肉之類的。

象您這樣手冰冷的情況，大多是血虛引起的，不排除貧血的可能。情況嚴(yán)重的話，自己服用點腎寶、玉蓯蓉等，看看有沒有效果，飲食上注意多吃點狗肉、羊肉、豬肚、韭菜、肉桂等，另外，經(jīng)常熱水泡腳也會增強(qiáng)腎功能。醫(yī)生詢問：

引起手腳冰涼的原因很多，建議你到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，讓專業(yè)的醫(yī)生來調(diào)理，指導(dǎo)用藥。建議改善貧血后在補(bǔ)，日常飲食多注意吃點豬肝臟，海帶，黑木耳等食物有條件補(bǔ)充氯化血紅素力血康，三個月會有明顯見效醫(yī)生詢問：

你好朋友別擔(dān)心,這個疾病考慮是由于腎虛建議可以吃點六味地黃丸來治療,飲食可以吃點韭菜,海鮮,完全可以治療的啊醫(yī)生詢問：

這是屬于陽虛的癥狀的，體質(zhì)差，會造成，建議合理的結(jié)合看中醫(yī)治療，可以試試用一點補(bǔ)腎強(qiáng)身膠囊，，還是會好轉(zhuǎn)的，要注意的，飲食營養(yǎng)富于熱量，適當(dāng)鍛煉很重要的