22 歲工作壓力大睡不好致眼黑有暗紅色圈咋回事
我現(xiàn)在22歲，我剛剛參加工作兩個多月，我是做陽光保險的，每個月都必須有單子的，要不很容易就會被淘汰的，這樣壓力好大，睡不好，我發(fā)現(xiàn)自己眼睛眼黑周圍多了很多暗紅色的圈。
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內科
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22 歲工作壓力大睡不好導致眼黑周圍出現(xiàn)暗紅色圈，可能是睡眠不足、用眼過度、眼部疲勞、血液循環(huán)不暢、內分泌失調等原因引起的。 1. 睡眠不足：長期睡眠不好會影響身體的正常代謝和修復，導致眼部周圍的血管擴張和淤血，形成暗紅色圈。應調整作息，保證充足睡眠。 2. 用眼過度：長時間盯著電腦或手機屏幕，眼睛得不到充分休息，易使眼部肌肉緊張，影響血液循環(huán)。要注意定時讓眼睛休息。 3. 眼部疲勞：工作強度大，眼部肌肉持續(xù)緊張，可導致眼周血液淤積?？赏ㄟ^熱敷、按摩眼部來緩解。 4. 血液循環(huán)不暢：壓力大可能引起身體的應激反應，導致血管收縮和血液循環(huán)變差。適當運動能促進血液循環(huán)。 5. 內分泌失調：壓力大易導致激素失衡，影響身體機能。保持良好心態(tài)，規(guī)律飲食有助于調節(jié)內分泌。 總之，要改善這種情況，需調整生活和工作習慣，保證充足休息和合理用眼。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。
2025-02-04 16:18
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產科
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你好這個是休息不好造成的!建議你注意休息可以使用神經營養(yǎng)藥物調理治療
2016-02-27 03:34
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
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1.冰敷用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周圍的血管收縮,幫助眼周肌膚消腫,也能抑制充血.2.茶葉包敷眼把泡過的茶葉包濾干,放在冰箱中片刻,取出敷眼.記住一定要濾干,否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯.3.土豆片敷眼土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈處,美白黑眼圈處肌膚,從而改善黑眼圈的狀況.
2016-02-26 20:34
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