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肱二頭肌長頭腱鞘炎是一種常見的運(yùn)動系統(tǒng)損傷性疾病，患者通?？梢猿贼~。魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，對身體有益。但在食用時(shí)，也需考慮個(gè)體的過敏情況、烹飪方式、食用量等。 1. 營養(yǎng)補(bǔ)充：魚中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于修復(fù)損傷的組織，促進(jìn)肌肉和肌腱的恢復(fù)。 2. 過敏因素：部分患者可能對魚過敏，如果食用后出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等癥狀，應(yīng)停止食用。 3. 烹飪方式：宜選擇清蒸、燉煮等清淡的烹飪方式，避免油炸、辛辣等刺激性做法。 4. 食用量：適量食用，避免過度進(jìn)食造成消化負(fù)擔(dān)。 5. 綜合飲食：患者還應(yīng)保持均衡飲食，攝入足夠的蔬菜、水果、全谷物等。 總之，肱二頭肌長頭腱鞘炎患者一般能吃魚，但要綜合考慮上述因素，以保證飲食對病情恢復(fù)起到積極作用。

適用人群尤其適宜虛勞、風(fēng)虛頭痛、肝陽上亢高血壓、頭痛、久瘧、心血管病人。

食物要多樣化，膳食設(shè)計(jì)上要合理應(yīng)用食品交換、食譜設(shè)計(jì)及營養(yǎng)成分計(jì)算。

魚味甘、性溫、無毒，入肝、胃經(jīng)；具有暖胃和中、平降肝陽、祛風(fēng)、治痹、截瘧、益腸明眼目之功效；主治虛勞、風(fēng)虛頭痛、肝陽上亢、高血壓、頭痛、久瘧。