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要有效防止電腦輻射，需綜合考慮多方面因素，包括電腦類型、使用時(shí)間、防護(hù)措施、環(huán)境因素以及個(gè)人體質(zhì)等。 1.電腦類型：不同類型的電腦輻射強(qiáng)度不同。例如，老式的CRT顯示器輻射相對(duì)較大，而液晶顯示器輻射較小。一般來(lái)說(shuō)，距離液晶顯示器50厘米以上能一定程度減少輻射影響。 2.使用時(shí)間：長(zhǎng)時(shí)間使用電腦會(huì)增加輻射暴露。應(yīng)每隔一段時(shí)間休息，避免連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦。 3.防護(hù)措施：使用防輻射屏、涂抹隔離霜等能增強(qiáng)防護(hù)效果。 4.環(huán)境因素：保持室內(nèi)通風(fēng)良好，可降低輻射在局部空間的積累。 5.個(gè)人體質(zhì)：有些人對(duì)輻射較為敏感，可能需要更遠(yuǎn)的距離來(lái)減輕影響。 總之，單純依靠距離來(lái)防輻射并不完全可靠，綜合采取多種措施才能更好地減少電腦輻射對(duì)皮膚和身體的不良影響。

電腦在使用過(guò)程中，顯示屏?xí)l(fā)出電磁、電離輻射。經(jīng)常在電腦前工作，會(huì)使人體皮膚老化，造成皮膚粗糙，甚至還會(huì)引起皮膚發(fā)炎等病變。要防止電腦輻射，應(yīng)從以下己方面入手：在選購(gòu)電腦時(shí)，應(yīng)盡可能購(gòu)買新的保健型綠色電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射劑量較大，在同距離、同類機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1--2倍。操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。