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長發(fā)嚴(yán)重脫發(fā)可能由多種因素導(dǎo)致，如環(huán)境變化、精神壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病等。 1. 環(huán)境變化：從湖北到廣東，氣候、水質(zhì)等環(huán)境差異可能影響頭皮狀態(tài)。新環(huán)境中的濕度、溫度變化，可能導(dǎo)致頭皮油脂分泌失衡，進(jìn)而引起脫發(fā)。 2. 精神壓力：剛畢業(yè)找工作，心理負(fù)擔(dān)較大，長期緊張焦慮會影響血液循環(huán)，使毛囊得不到充足營養(yǎng)，導(dǎo)致頭發(fā)脫落增多。 3. 營養(yǎng)不良：工作后可能飲食不規(guī)律或不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等頭發(fā)所需營養(yǎng)成分，影響頭發(fā)正常生長。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平波動，如雄激素分泌過多，可能會引發(fā)脫發(fā)。 5. 頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、頭癬等，會破壞頭皮健康，導(dǎo)致毛囊受損，引起脫發(fā)。 如果脫發(fā)情況持續(xù)且嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對性治療。平時要保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，規(guī)律作息，放松心情。

掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，建議補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。對治你的脫發(fā)大有裨益.醫(yī)生詢問：

是身體缺少營養(yǎng)所致,只要多補(bǔ)充營養(yǎng)多吃些含維生素多的食物.

人掉發(fā)一天幾十根都是正常脫發(fā),特別是夏末秋初時,處于休整期的毛發(fā)占了很大比例,這也是秋天掉發(fā)較嚴(yán)重的原因.看到掉下來的頭發(fā),若發(fā)梢與發(fā)根粗細(xì)相同,根部還有個小白點,這說明頭發(fā)掉時還很健康,毛囊跟著頭發(fā)一起脫落,它的脫落就不正常了.　　精神壓力大,睡眠不足也會加重脫發(fā),像核桃,芝麻都是利于頭發(fā)是生長的食物.

你好，脫發(fā)可能是勞累過度，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系，另外，還要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，要保證充足的睡眠。不要染發(fā)和燙發(fā)等。