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腳多汗且腳臭嚴(yán)重可能由多種原因引起，如腳部汗腺發(fā)達(dá)、真菌感染、鞋襪不合適、衛(wèi)生習(xí)慣差、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.腳部汗腺發(fā)達(dá)：有些人天生腳部汗腺較為豐富，容易出汗?？蛇x擇透氣性好的鞋襪，勤換鞋襪，保持腳部干燥。 2.真菌感染：如足癬，會(huì)導(dǎo)致多汗和腳臭?？赏庥每拐婢幬铮缈嗣惯蛉楦?、特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏等，需遵醫(yī)囑使用。 3.鞋襪不合適：過(guò)厚、不透氣的鞋襪會(huì)加重出汗和腳臭。應(yīng)選擇透氣、吸汗的棉質(zhì)鞋襪。 4.衛(wèi)生習(xí)慣差：不經(jīng)常洗腳或不及時(shí)更換鞋襪，容易滋生細(xì)菌。要每天洗腳，定期修剪腳趾甲。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能亢進(jìn)等，可能導(dǎo)致多汗。需要治療原發(fā)疾病。 改善腳多汗和腳臭需要綜合采取措施，包括注意個(gè)人衛(wèi)生、選擇合適的鞋襪、治療可能的疾病等。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

腳臭的原因主要與多汗有關(guān)。鞋內(nèi)潮濕、密閉的環(huán)境是造成腳臭的主要原因。用重物將絲瓜絡(luò)壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。另外可以跑足光散的效果是不錯(cuò)的。

腳臭的根源而是腳部皮膚排汗較多,有臭氣,長(zhǎng)期下去會(huì)發(fā)展成嚴(yán)重的腳氣.腳臭治療法：消除腳汗臭三法：如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽,把雙腳浸泡水中,并反復(fù)搓洗5~10分鐘,腳汗臭就可以消除.每晚用熱水洗腳時(shí),盆內(nèi)放50克白礬,對(duì)消除腳汗臭有效.將強(qiáng)力霉素研成細(xì)末,涂抹在腳趾縫里,每次用量1~2片,可使半個(gè)月內(nèi)不再有臭味.

透氣性也差,而且比較干燥,這幾點(diǎn)容易誘發(fā)腳出汗。一旦腳出汗就會(huì)導(dǎo)致鞋內(nèi)潮濕,從而滋生真菌。導(dǎo)致腳臭甚至腳氣。如果只是出很少汗,可以穿吸汗性能好的襪子、鞋墊避免。晚上用熱水泡泡腳,用防臭的鞋墊祝您健康