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氣溫降低或陰雨天膝蓋疼痛、知覺冰涼且逐漸加重，通常不是生長痛，可能是膝關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、髕骨軟化癥等原因?qū)е隆?1.膝關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生，遇冷刺激易疼痛，可伴有關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限。治療包括休息、保暖、物理治療，藥物如布洛芬、塞來昔布、氨基葡萄糖等。 2.滑膜炎：滑膜炎癥可使膝蓋疼痛、腫脹，寒冷時(shí)加重。治療有休息、熱敷、口服非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉等。 3.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：自身免疫性疾病，天氣變化可誘發(fā)。常有關(guān)節(jié)紅腫熱痛，需抗風(fēng)濕治療，如阿司匹林等。 4.半月板損傷：多由外傷引起，疼痛明顯，活動(dòng)時(shí)加劇。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 5.髕骨軟化癥：髕骨軟骨退變，可出現(xiàn)疼痛、無力。治療包括股四頭肌鍛煉、口服營養(yǎng)軟骨藥物如硫酸軟骨素等。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取相應(yīng)治療措施。同時(shí)要注意膝蓋保暖，避免過度勞累。

考慮是風(fēng)濕類風(fēng)濕導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎，建議你多添加衣物，可以到醫(yī)院檢查，可以口服消炎痛改善疼痛。

從你提供的信息看，你的情況不支持生長痛的，有風(fēng)濕性疾病的可能，需要盡快到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查血沉，抗鏈O和類風(fēng)濕因子明確診斷，然后才能做進(jìn)一步治療，并注意腿部的保暖。

你這種情況可能是有風(fēng)濕。你要注意保暖，尤其是膝蓋的保暖，在天冷時(shí)你可以帶護(hù)膝。