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身體不能長時間保持一個動作且會僵硬,為何?

我的身題不能長時間的保持一個動作,因為這樣會有僵硬的感覺。

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    身體不能長時間保持一個動作且有僵硬感,可能由肌肉疲勞、關(guān)節(jié)疾病、血液循環(huán)問題、神經(jīng)系統(tǒng)異常、缺乏運動等因素引起。 1. 肌肉疲勞:長時間保持一個動作,肌肉持續(xù)收縮,產(chǎn)生乳酸堆積,導(dǎo)致肌肉疲勞和僵硬??赏ㄟ^適當(dāng)休息、按摩和拉伸來緩解。 2. 關(guān)節(jié)疾?。喝珀P(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥刺激會使關(guān)節(jié)活動受限和僵硬。治療包括藥物(如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布)、物理治療等。 3. 血液循環(huán)問題:血管狹窄或堵塞,血液流通不暢,肌肉和關(guān)節(jié)得不到充分滋養(yǎng),易出現(xiàn)僵硬。改善方法有適度運動、戒煙等。 4. 神經(jīng)系統(tǒng)異常:神經(jīng)損傷或受壓,影響肌肉控制和感覺,導(dǎo)致僵硬。需針對病因治療,如解除神經(jīng)壓迫。 5. 缺乏運動:肌肉力量和柔韌性不足,長時間保持動作易僵硬。應(yīng)增加運動量,如散步、游泳等。 總之,身體出現(xiàn)不能長時間保持一個動作且僵硬的情況,可能是多種原因共同作用的結(jié)果。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,進行針對性治療。

    2025-02-05 04:23
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,強直性脊柱炎的發(fā)病和遺傳有一定的關(guān)系,該病很難治愈

    2016-02-27 16:21
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    患上這種病后,是否會遺傳是患者比較關(guān)注的問題,這種病是有一定的幾率遺傳的,但是假如我們及時的做好預(yù)防的工作還有可能不會患上這種病,還有患者一定要到正規(guī)的地方去治療。

    2016-02-27 08:31
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是強直性脊柱炎?        強直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis,AS)是一種主要侵犯脊柱,并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的慢性進行性炎性疾病。AS的特點為腰、頸、胸段脊柱關(guān)節(jié)和韌帶以及骶髂關(guān)節(jié)的炎癥和骨化,髖關(guān)節(jié)常常受累,其它周圍關(guān)節(jié)也可出現(xiàn)炎癥。強直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見關(guān)節(jié)疾病,可造成人體畸形及殘疾。本病多見于15~40歲青壯年,發(fā)病高峰年齡為20歲左右,45歲以上發(fā)病少見。男性比女性多見,男女比約為5:1。本病一般類風(fēng)濕因子呈陰性,故與Reiter綜合征、牛皮癬關(guān)節(jié)炎、腸病性關(guān)節(jié)炎等統(tǒng)屬血清陰性脊柱病。 查看全文»

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  • 董健

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