20 歲男性兩次氣胸想長(zhǎng)胖防止復(fù)發(fā),如何實(shí)現(xiàn)?
如題.男20我因?yàn)槭輧纱螝庑亓?想吃胖點(diǎn).聽(tīng)說(shuō)就不會(huì)復(fù)發(fā)了.可是怎么吃才能胖啊?有沒(méi)有中藥.或是什么食物.能吃胖的.
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回答5
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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氣胸患者想長(zhǎng)胖,可通過(guò)合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)以及必要時(shí)的藥物調(diào)理來(lái)實(shí)現(xiàn)。 1.合理飲食:增加蛋白質(zhì)的攝入,如雞胸肉、魚(yú)蝦、蛋奶等;多吃富含碳水化合物的食物,像米飯、面條、土豆等;攝入健康的脂肪,如橄欖油、堅(jiān)果。 2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):選擇一些輕度的有氧運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽,增強(qiáng)體質(zhì),但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3.規(guī)律作息:保證充足的睡眠,有利于身體的恢復(fù)和新陳代謝。 4.保持良好心態(tài):減少壓力,避免焦慮和緊張,這有助于改善食欲。 5.藥物調(diào)理:如果消化吸收不好,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些健脾益胃的中藥,如參苓白術(shù)散、健脾丸等。 總之,要長(zhǎng)胖需要綜合多種方法,并持之以恒。同時(shí),氣胸患者還應(yīng)定期復(fù)查,關(guān)注肺部健康。
2025-02-06 06:10
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回答4
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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這位朋友你好,像你這樣的情況,推薦中醫(yī)治療.辯證論治.有很好的療效.
2016-02-27 16:57
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),引起消化不良??梢园衙刻斓倪M(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,如雞肉、魚(yú)片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。吃你想吃的東西,以促進(jìn)提高食欲。于“增肥”計(jì)劃初期,可選取一些你想吃的菜系,以刺激久久處于委靡狀態(tài)的食欲。建議買幾本帶有精美圖片的特色菜譜,不斷變著花樣地做各種美食。,
2016-02-27 14:36
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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這種是屬于嚴(yán)重偏瘦的癥狀的根據(jù)你的描述建議最好是做一個(gè)血象檢查,另外盡量多的補(bǔ)充好蛋白質(zhì)
2016-02-27 13:03
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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您好:體型消瘦和體質(zhì)是有關(guān)系的,營(yíng)養(yǎng),睡眠,小腸吸收功能都是很重要的,如果想增肥主要有二個(gè)好辦法。1多吃含蛋白質(zhì)高脂肪等高營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以多吃牛奶,牛肉,雞蛋等,盡量選擇早晚上服用可以加速脂肪的堆積,應(yīng)該有足夠的睡覺(jué),吃夜宵多為沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)刺激性的食物應(yīng)該少吃,不能增加腸道功能的負(fù)擔(dān),營(yíng)養(yǎng)主要靠腸道來(lái)吸收的,2:多參加鍛煉,多做引體向上,俯臥撐等活動(dòng)增強(qiáng)肌肉鍛煉,保持上面2條增肥一定成功,祝您好運(yùn)!;
2016-02-27 04:45
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什么是氣胸? 氣體進(jìn)入臟層和壁層胸膜之間時(shí),稱為氣胸。是一常見(jiàn)內(nèi)科急癥,用人工方法將濾過(guò)的空氣注入胸膜腔,以便在X線下識(shí)別胸內(nèi)疾病,稱為人工氣胸。胸部損傷時(shí),空氣經(jīng)肺、支氣管破裂處或胸壁傷口進(jìn)入胸膜腔而引起胸膜腔積氣者,稱為損傷性氣胸。一般將其分為閉合性、開(kāi)放性和張力性氣胸三類。總體男多于女(5:1),可見(jiàn)于任何年齡。表現(xiàn)呼吸困難、胸痛、咳嗽、發(fā)紺。 查看全文»
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