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踢足球多次扭傷膝蓋，韌帶可能會(huì)出現(xiàn)損傷、松弛、炎癥等情況，影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和功能。常見(jiàn)原因包括運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)、韌帶本身脆弱、康復(fù)不徹底、關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常、后續(xù)保護(hù)不足等。 1. 運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)：踢球時(shí)劇烈的扭轉(zhuǎn)和沖擊動(dòng)作，容易導(dǎo)致韌帶受傷。應(yīng)規(guī)范運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)，提前做好熱身。 2. 韌帶本身脆弱：個(gè)體韌帶的強(qiáng)度和彈性存在差異，天生較脆弱者易受傷?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)韌帶強(qiáng)度。 3. 康復(fù)不徹底：每次扭傷后未完全康復(fù)就繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，使損傷累積。受傷后要保證充足的休息和康復(fù)時(shí)間。 4. 關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常：如先天關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，增加韌帶受傷風(fēng)險(xiǎn)。必要時(shí)需進(jìn)行矯正治療。 5. 后續(xù)保護(hù)不足：恢復(fù)后未采取防護(hù)措施，如佩戴護(hù)具。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)做好防護(hù)。 總之，多次膝蓋扭傷后應(yīng)重視，及時(shí)就醫(yī)檢查，明確韌帶狀況，采取合適的治療和康復(fù)措施，避免病情加重影響日常生活。

暴力使膝關(guān)節(jié)過(guò)伸或過(guò)度外展可引起膝關(guān)節(jié)前十字韌帶損傷。如屈膝時(shí)，外力從前向后加于股骨，或外力從后向前撞擊脛骨上端，均可引起前十字韌帶斷裂。膝關(guān)節(jié)前脫位常由于過(guò)伸引起，必然傷及前十字韌帶。如為過(guò)度外展引起，可同時(shí)發(fā)生內(nèi)側(cè)付韌帶斷裂。屈膝時(shí)，外力從前向后撞擊脛骨上端，使脛骨過(guò)度向后移位，可引起后十字韌帶損傷，甚至發(fā)生膝關(guān)節(jié)后脫位如果完全斷裂就需要手術(shù)治療，否則將來(lái)膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，活動(dòng)會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎，或者在跑動(dòng)的過(guò)程中容易摔倒；如果只是損傷或者部分?jǐn)嗔眩梢韵扔^察，將來(lái)行走或者跑步看看是否有影響，影響明顯再手術(shù)，影響不大就不治療。