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清除牙結(jié)石的方法多樣，包括潔治術(shù)、刮治術(shù)等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.齦上潔治術(shù)：使用潔治器去除牙齦邊緣的牙石，磨光牙面。
2.齦下刮治術(shù)：用刮治器刮除牙周袋內(nèi)和牙根面上的牙石與菌斑。
3.器械選擇：可分為手用器械法和超聲波潔牙機(jī)潔治法。
4.治療次數(shù)：炎癥重者全口潔治術(shù)可能需多次，一周后復(fù)診。
5.牙石分類：有齦上牙石和齦下牙石，前者肉眼可見，后者需探針檢查。
定期口腔檢查，發(fā)現(xiàn)牙結(jié)石及時(shí)處理，保持口腔清潔。

你好黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞,衰老,靜脈血管血流速度過于緩慢,眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足；黑眼圈形成后,可以將馬鈴薯切片,貼在眼部,約4～5分鐘;或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦,以減輕黑眼圈,但并不被醫(yī)學(xué)界認(rèn)可.對(duì)于無法治愈的先天性黑眼圈可以到美容院中進(jìn)行特殊的處理

黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定造成的。建議動(dòng)作解決，交替使用冷熱毛巾貼敷眼睛可促進(jìn)血液循環(huán)，緊急解決青色黑眼圈問題。建議把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。