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糖尿病患者適宜吃哪些蔬菜和水果?

糖尿病

糖尿?。刻悄虿?。糖尿病日常飲食應該吃什么蔬菜和水果。

  • 回答4

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    糖尿病患者在日常飲食中,適合選擇一些升糖指數低、富含營養(yǎng)的蔬菜和水果,如黃瓜、西紅柿、柚子、草莓、藍莓等。 1.黃瓜:水分多、熱量低,富含維生素和礦物質,對血糖影響較小。 2.西紅柿:富含維生素 C 和番茄紅素,糖分含量低,有助于補充營養(yǎng)。 3.柚子:含有豐富的維生素和類黃酮,升糖指數低,能促進消化。 4.草莓:富含維生素和抗氧化物質,糖分相對較少,有益健康。 5.藍莓:富含花青素,具有抗氧化作用,且對血糖波動影響不大。 糖尿病患者在選擇蔬菜和水果時,應注意控制總量,合理搭配,同時密切監(jiān)測血糖,根據自身血糖情況調整飲食。

    2025-02-06 03:40
  • 回答3

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,糖尿病的患者的飲食是非常重要的,如果血糖控制理想的話,水果是可以少吃的,但是如果血糖控制不理想的話,水果是絕對不能吃的,日常推薦的蔬菜水果有:獼猴桃,西紅柿,黃瓜,苦瓜,青椒,白菜,豆角,茄子等,含糖量都很低的,定期復查血糖

    2016-02-27 20:39
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內科

     “降纖清毒”+“壯中醫(yī)胰島平衡”雖然好,但是治療要求卻是十分嚴格,患者必須要符合治療條件才能進行治療

    2016-02-27 18:06
  • 回答1

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    您好,飲食應該做到定時定量,少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物,烹調多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式,不可太咸,食鹽攝入量6克以下為宜。經常選用含纖維質高的食物,如未加工的蔬果等,含淀粉質高的食物及中西式點心均應按計劃的份量食用,不可隨意吃,以免過量吸取,少吃精制糖類的食物。

    2016-02-27 12:37
就醫(yī)問藥

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什么是糖尿病?   糖尿病是一種無法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病,表現(xiàn)為高血糖,可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦,即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險,眼病、腎病和神經障礙,為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年,是現(xiàn)在常見的。 查看全文»

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    主任醫(yī)師 教授

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