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掉發(fā)且洗頭時大把掉落，可能由多種原因引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、營養(yǎng)不良、脂溢性皮炎、遺傳因素等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高，會影響頭發(fā)的生長周期，導(dǎo)致掉發(fā)。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能引起頭皮血液循環(huán)不暢，影響頭發(fā)營養(yǎng)供應(yīng)。 3.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，頭發(fā)無法獲取足夠的養(yǎng)分，變得脆弱易斷。 4.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，滋生細(xì)菌，引發(fā)炎癥，破壞毛囊，導(dǎo)致頭發(fā)脫落。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳，毛囊對雄激素較為敏感，易出現(xiàn)脫發(fā)。 掉發(fā)原因較為復(fù)雜，需要綜合判斷。建議保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，減輕精神壓力。若掉發(fā)嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。

脫發(fā)與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的啊。另外，還要注意營養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、b族維生素及維生素c和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠

掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)?？稍诘纛^發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進(jìn)頭發(fā)生長，飲食營養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻！

脫發(fā)可以試試外用米諾地爾酊，堅(jiān)持3月以上意見建議:同時可以口服抑制皮脂腺分泌的藥物緩解頭皮油膩的情況長出的痘，可以外用姜黃消痤擦劑。