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類風濕關(guān)節(jié)炎患者在飲食方面需要注意很多，如避免刺激性食物、控制脂肪攝入、選擇合適的蛋白質(zhì)來源、注意飲食衛(wèi)生、避免過敏食物等。 1.避免刺激性食物：如辣椒、花椒等辛辣調(diào)料，以及咖啡、濃茶等，它們可能加重炎癥反應(yīng)。 2.控制脂肪攝入：減少動物脂肪的攝取，以防加重關(guān)節(jié)負擔。 3.選擇合適的蛋白質(zhì)來源：優(yōu)先選擇瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白。 4.注意飲食衛(wèi)生：不吃變質(zhì)、不潔的食物，預(yù)防腸道感染。 5.避免過敏食物：了解自身過敏原，避免食用易引發(fā)過敏反應(yīng)的食物。 6.少吃高糖食物：避免血糖波動，影響代謝。 總之，類風濕關(guān)節(jié)炎患者的飲食調(diào)整對控制病情有一定幫助，但飲食只是輔助，還需配合規(guī)范的治療和良好的生活習慣。