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心臟缺血患者需要注意多方面，包括飲食調(diào)整、適度運動、情緒管理、規(guī)律作息、定期復(fù)查、遵醫(yī)囑用藥等。 1.飲食調(diào)整：減少高脂肪、高膽固醇、高鹽食物的攝入，增加新鮮蔬菜、水果和全谷物。避免暴飲暴食，保持適量飲食。 2.適度運動：選擇適合自己的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強心肺功能，但要避免劇烈運動和過度勞累。 3.情緒管理：保持平和心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，防止因情緒波動導(dǎo)致心血管痙攣。 4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，每天按時休息，避免熬夜，有利于維持心臟正常功能。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進行心電圖、心臟超聲等檢查，及時了解病情變化。 6.遵醫(yī)囑用藥：如阿司匹林、他汀類藥物（阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等）、硝酸酯類藥物（硝酸甘油、單硝酸異山梨酯等），不得擅自增減藥量或停藥。 總之，心臟缺血患者要從生活的各個方面加以注意，積極配合治療，才能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。

你好。1、善待癥狀，處變不驚。對自己的心血管病能正確對待，既不掉以輕心，又不過于憂慮，在病情劇變發(fā)作時，不緊張驚慌，保持平和心態(tài)，泰然處之。除按醫(yī)囑服藥，把精力投入食療，飲食上做到：雜：粗細(xì)糧搭配;混：葷素搭配，以素為多;淡：低鹽少糖，清淡為主;清：不吃油炸食物，不飲酒吸煙。　　2動靜結(jié)合，勞逸適度。一天中，躺著或稍微抬起雙腿坐著休息幾次，每次15至20分鐘。放松地平躺在地板或硬木床上非常有益。對于上班需要長時間坐著的人來說，一天應(yīng)該從桌旁站起來數(shù)次，每次3至5分鐘。　　3休閑娛樂，輕松悠然。把增多的休閑時間用于文化娛樂活動?；顒又校３州p松愉悅的心情。任憑風(fēng)浪起，穩(wěn)坐釣魚船。　　4遵守每天的作息制度。一天的睡眠不應(yīng)少于7—8小時。應(yīng)該在晚上8點15分至8點30分就準(zhǔn)備入睡。一個半至兩個小時的午睡，可以維護他們的心血管系統(tǒng)免于過度緊張。不要用任何活動形式來代替人所絕對需要的臥床休息。但是，休息一定要與工作量成比例?！　?心理緊張時，不要在房內(nèi)踱來踱去，最好是躺一會兒或干脆把雙腿微抬，坐上15至20分鐘?！　?凡是血壓正常或偏高的人（尤其是夜間睡眠少的人），要在睡眠時把腿部的床稍墊高了7至10厘米。這有助于迅速入睡和睡覺得香甜。開始，可能會出現(xiàn)血液流向頭療的感覺，但這種感覺很快就會人。為減輕這種感覺可以使用較高的枕頭。重要的是，要使雙腿和下肢稍高于心臟的水平線。不過，血壓低于100/60的人不要這樣做?！　?輕松的保健晨操總是有益的，但在起床后，不要馬上胡亂地增加身體負(fù)擔(dān)，尤其不要跑步。　　8早晨空腹時，一定是喝些稀的東西，如一杯涼茶、果汁等?！　?不要站著吃東西。站著吃東西及邊走邊吃，會給心血系統(tǒng)增加額外負(fù)擔(dān)。應(yīng)該始終坐著吃飯，并且一定要有20—30分鐘躺著或坐著午休。此后，也不要馬上投入緊張的活動。常見的癥狀是頭部受傷后，即刻發(fā)生一時性的神志恍惚或意識喪失，時間持續(xù)數(shù)秒至二、三十分鐘不等，清醒后恢復(fù)正常，但對受傷時的情況及經(jīng)過記憶不清。此外，還出現(xiàn)頭痛、頭暈及惡心、嘔吐等。腦震蕩是最輕的顱腦損傷，一般經(jīng)臥床休息和對癥治療多可自愈。但在診療過程中，要注意是否合并較嚴(yán)重的腦挫裂傷和顱骨血腫等。因此，應(yīng)密切觀察病情，特別要注意脈搏、呼吸及神志的變化。必要時應(yīng)作進一步檢查，如腰脊穿刺、顱骨X光片、超聲及CT等，以便即時作出診斷和相應(yīng)治療。