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心臟缺血患者需要注意多方面，包括飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、情緒管理、規(guī)律作息、定期復(fù)查、遵醫(yī)囑用藥等。 1.飲食調(diào)整：減少高脂肪、高膽固醇、高鹽食物的攝入，增加新鮮蔬菜、水果和全谷物。避免暴飲暴食，保持適量飲食。 2.適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)心肺功能，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累。 3.情緒管理：保持平和心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，防止因情緒波動(dòng)導(dǎo)致心血管痙攣。 4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，每天按時(shí)休息，避免熬夜，有利于維持心臟正常功能。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查，及時(shí)了解病情變化。 6.遵醫(yī)囑用藥：如阿司匹林、他汀類藥物（阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等）、硝酸酯類藥物（硝酸甘油、單硝酸異山梨酯等），不得擅自增減藥量或停藥。 總之，心臟缺血患者要從生活的各個(gè)方面加以注意，積極配合治療，才能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。

你好。1、善待癥狀，處變不驚。對(duì)自己的心血管病能正確對(duì)待，既不掉以輕心，又不過于憂慮，在病情劇變發(fā)作時(shí)，不緊張?bào)@慌，保持平和心態(tài)，泰然處之。除按醫(yī)囑服藥，把精力投入食療，飲食上做到：雜：粗細(xì)糧搭配;混：葷素搭配，以素為多;淡：低鹽少糖，清淡為主;清：不吃油炸食物，不飲酒吸煙?！　?動(dòng)靜結(jié)合，勞逸適度。一天中，躺著或稍微抬起雙腿坐著休息幾次，每次15至20分鐘。放松地平躺在地板或硬木床上非常有益。對(duì)于上班需要長時(shí)間坐著的人來說，一天應(yīng)該從桌旁站起來數(shù)次，每次3至5分鐘?！　?休閑娛樂，輕松悠然。把增多的休閑時(shí)間用于文化娛樂活動(dòng)?；顒?dòng)中，保持輕松愉悅的心情。任憑風(fēng)浪起，穩(wěn)坐釣魚船。　　4遵守每天的作息制度。一天的睡眠不應(yīng)少于7—8小時(shí)。應(yīng)該在晚上8點(diǎn)15分至8點(diǎn)30分就準(zhǔn)備入睡。一個(gè)半至兩個(gè)小時(shí)的午睡，可以維護(hù)他們的心血管系統(tǒng)免于過度緊張。不要用任何活動(dòng)形式來代替人所絕對(duì)需要的臥床休息。但是，休息一定要與工作量成比例。　　5心理緊張時(shí)，不要在房內(nèi)踱來踱去，最好是躺一會(huì)兒或干脆把雙腿微抬，坐上15至20分鐘?！　?凡是血壓正?；蚱叩娜耍ㄓ绕涫且归g睡眠少的人），要在睡眠時(shí)把腿部的床稍墊高了7至10厘米。這有助于迅速入睡和睡覺得香甜。開始，可能會(huì)出現(xiàn)血液流向頭療的感覺，但這種感覺很快就會(huì)人。為減輕這種感覺可以使用較高的枕頭。重要的是，要使雙腿和下肢稍高于心臟的水平線。不過，血壓低于100/60的人不要這樣做?！　?輕松的保健晨操總是有益的，但在起床后，不要馬上胡亂地增加身體負(fù)擔(dān)，尤其不要跑步。　　8早晨空腹時(shí)，一定是喝些稀的東西，如一杯涼茶、果汁等。　　9不要站著吃東西。站著吃東西及邊走邊吃，會(huì)給心血系統(tǒng)增加額外負(fù)擔(dān)。應(yīng)該始終坐著吃飯，并且一定要有20—30分鐘躺著或坐著午休。此后，也不要馬上投入緊張的活動(dòng)。常見的癥狀是頭部受傷后，即刻發(fā)生一時(shí)性的神志恍惚或意識(shí)喪失，時(shí)間持續(xù)數(shù)秒至二、三十分鐘不等，清醒后恢復(fù)正常，但對(duì)受傷時(shí)的情況及經(jīng)過記憶不清。此外，還出現(xiàn)頭痛、頭暈及惡心、嘔吐等。腦震蕩是最輕的顱腦損傷，一般經(jīng)臥床休息和對(duì)癥治療多可自愈。但在診療過程中，要注意是否合并較嚴(yán)重的腦挫裂傷和顱骨血腫等。因此，應(yīng)密切觀察病情，特別要注意脈搏、呼吸及神志的變化。必要時(shí)應(yīng)作進(jìn)一步檢查，如腰脊穿刺、顱骨X光片、超聲及CT等，以便即時(shí)作出診斷和相應(yīng)治療。