18 歲患一年多神經(jīng)衰弱如何治療
18歲患了一年多神經(jīng)衰弱要怎么治?我自從進(jìn)入高中以來,每天覺得腦力遲鈍,眼睛干澀,晚上睡眠質(zhì)量也不怎么好,已經(jīng)一年多了,特別是最近這幾天晚上失眠,白天精神差,無法進(jìn)行腦力思考,注意力不集中,情緒也不怎么好。。請問我患了神經(jīng)衰弱怎么治療???
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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神經(jīng)衰弱是一種常見的神經(jīng)癥,多因長期精神緊張、壓力過大等引起。治療神經(jīng)衰弱,通常需要綜合運(yùn)用心理治療、生活調(diào)整、藥物治療等方法。包括改善睡眠、緩解焦慮、調(diào)節(jié)神經(jīng)功能、增強(qiáng)體質(zhì)等。 1.心理治療:通過心理咨詢、認(rèn)知行為療法等,幫助患者調(diào)整心態(tài),減輕心理壓力,改善不良情緒。 2.生活調(diào)整:保持規(guī)律作息,保證充足睡眠;合理飲食,多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)的食物;適度運(yùn)動,如散步、瑜伽等,增強(qiáng)體質(zhì)。 3.藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素片、維生素 B1 片、安神補(bǔ)腦液等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物;如有焦慮、抑郁癥狀,可使用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)調(diào)理:如針灸、按摩等中醫(yī)療法,有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)氣血。 5.自我放松:通過冥想、深呼吸等方式,放松身心,緩解緊張情緒。 神經(jīng)衰弱的治療需要患者積極配合,保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。
2025-02-06 20:48
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,應(yīng)以功能恢復(fù)為主的,可以輔助治療,比如烤電、推拿、按摩、針灸等一系列方法。應(yīng)盡量避免外界環(huán)境的不良刺激的。
2016-02-28 12:33
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,神經(jīng)衰弱的治療建議口服谷維素,安神膠囊和健腦補(bǔ)腎丸。另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
2016-02-28 02:26
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