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感覺腎虧臉色差,飲食上如何補精子?

我都感覺自己腎虧..臉色一直都不是很好在飲食方面我該吃什么才能迅速補回流失的精子啊.

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    腎虧臉色差可通過飲食調(diào)理,比如多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、鋅元素、精氨酸的食物,同時要注意飲食均衡。 1.富含蛋白質(zhì)的食物:如雞蛋、牛奶、瘦肉等,蛋白質(zhì)是精子生成的重要營養(yǎng)物質(zhì)。 2.富含維生素的食物:新鮮的蔬菜和水果,如橙子、菠菜等,維生素有助于維持生殖系統(tǒng)的正常功能。 3.富含礦物質(zhì)的食物:牡蠣、蝦等,礦物質(zhì)對精子的活力和質(zhì)量有一定影響。 4.富含鋅元素的食物:核桃、花生、榛子等堅果,鋅能促進精子的生成和成熟。 5.富含精氨酸的食物:鱔魚、海參、墨魚等,精氨酸有助于提高精子的活動能力。 總之,飲食調(diào)理對于改善腎虧和精子質(zhì)量有一定幫助,但如果癥狀嚴(yán)重,還需及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行綜合治療。同時要保持良好的生活習(xí)慣,避免過度勞累和不良嗜好。

    2025-02-05 14:05
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    病情分析:你好,建議您可以服用金貴腎氣丸或是六味地黃丸,可以很好地糾正您身體的癥狀,可以補充您身體的腎陰。使您可以早日恢復(fù)健康。希望我的回答對您有一定的幫助。

    2016-02-28 09:03
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    病情分析:你好,遺精是指不因性交而精液自行泄出的病癥,有生理性與病理性的不同。中醫(yī)將精液自遺現(xiàn)象稱遺精或失精。有夢而遺者名為"夢遺",無夢而遺,甚至清醒時精液自行滑出者為"滑精"。多由腎虛精關(guān)不固,或心腎不交,或濕熱下注所致。西醫(yī)可見于包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺疾患等。有夢而遺往往是清醒滑精的初起階段,夢遺、滑精是遺精輕重不同的兩種證候。防治腎虧除了順應(yīng)自然規(guī)律,勞逸適度,節(jié)制房事,積極治療已有的慢性病之外:一方面是中成藥補腎。有補腎作用的食品很多,其中最簡便可行,經(jīng)濟實惠的是羊背骨湯。將羊背骨洗凈煮兩小時,加蔥姜佐料當(dāng)湯料。腎虛瘦弱、乏力、虛損、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎,加中藥肉蓯蓉30克,絲子1-3克(用布包好)加水同煎,2-3小時后取汁加米煮成粥,加以調(diào)料食用。羊腎對因腎虛引起的腰痛,足膝痿弱、遺精陽痿等亦有較多的治療作用。

    2016-02-28 05:40
就醫(yī)問藥

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什么是遺精?   遺精是指成年男子不因性交和手淫而精液自行遺失之病證?!端貑枴ど瞎盘煺嬲摗分^:男子“二八腎氣盛,天癸至,精氣溢瀉。”《壽世保元》謂:“少年壯盛,鰥曠逾時……泄如瓶之滿面溢也,是為無病。”一般男性,1個月遺精1~3次者為精滿自遺,是屬正常的生理現(xiàn)象。若疏泄無節(jié),而精液不周性交,不以時下,并伴有全身癥狀者,方以病淪。 查看全文»

耳鳴 遺精
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  • 楊德民

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    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:男性性功能障礙、男性不育癥等男科疾病的治療 詳情»

  • 丘勇超

    主任醫(yī)師 教授

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

    擅長:  中西醫(yī)結(jié)合治療前列腺疾病、男性不育、男性性功能障礙 詳情»

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