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輕微類風(fēng)濕患者在飲食和生活方式上需要注意多方面，包括飲食選擇、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣、情緒調(diào)節(jié)、定期復(fù)查等。 1. 飲食選擇：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果。避免高油、高脂、高糖食物，以及生冷、辛辣刺激性食物。 2. 關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行溫和的關(guān)節(jié)伸展、握拳、屈伸手指等運(yùn)動(dòng)，有助于保持關(guān)節(jié)靈活性。 3. 生活習(xí)慣：注意保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷潮濕環(huán)境。規(guī)律作息，保證充足睡眠。 4. 情緒調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過(guò)聽音樂、散步等方式放松。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期檢查，監(jiān)測(cè)病情變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，輕微類風(fēng)濕患者要綜合管理，從飲食、運(yùn)動(dòng)、生活等各方面入手，積極配合治療，有助于控制病情，減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。

該病好發(fā)于手,腕,足等小關(guān)節(jié),反復(fù)發(fā)作,呈對(duì)稱分布.早期有關(guān)節(jié)紅腫熱痛和功能障礙,晚期關(guān)節(jié)可出現(xiàn)不同程度的僵硬畸形,并伴有骨和骨骼肌的萎縮,極易致殘.類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者經(jīng)過(guò)內(nèi)科積極正規(guī)或藥物治療,病情仍不能控制,為防止關(guān)節(jié)的破壞,糾正畸形,改善生活質(zhì)量可考慮手術(shù)治療.但手術(shù)并不能根治類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,故術(shù)后仍需內(nèi)科藥物治療.常用的手術(shù)主要有滑膜切除術(shù),關(guān)節(jié)形成術(shù),軟組織松解或修復(fù)手術(shù),關(guān)節(jié)融合術(shù).

你好,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎早期有游走性關(guān)節(jié)疼痛,腫脹和功能障礙,晚期則表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬和畸形,功能喪失,導(dǎo)致殘疾.若不能及時(shí)控制或治愈,終鈄導(dǎo)致殘廢.類風(fēng)濕在沒有變形之前是可以治愈的,如果變形就只能控制不發(fā)展.治療從提高免疫系統(tǒng)和滋補(bǔ)肝腎著手全面調(diào)理,配合調(diào)和脾胃.去風(fēng)通絡(luò),活血散寒,消腫止痛.治療用純中藥追風(fēng)舒筋療法就可以,沒有任何副作用,療效好,療程短.不要用西藥,副作用太大,不要用冷水,注意防寒保暖,不要?jiǎng)诶?注意休息.保持好心情

您好：類風(fēng)濕是一種免疫變態(tài)反應(yīng)型疾病,是由風(fēng),寒,濕熱侵入肌體加之患者的免疫功能低下,氣血水濕等新陳代謝紊亂兼受外邪侵襲,致使氣血,水濕運(yùn)行不暢經(jīng)絡(luò)受限,瘀化熱,熱集生毒,侵入關(guān)節(jié)破壞組織.類風(fēng)濕屬中醫(yī)痹癥,所謂“痹癥“就是人體營(yíng)衛(wèi)失調(diào),感受風(fēng)寒濕之氣,合而為痹,或日久正虛,內(nèi)生痰濁,瘀血,毒熱,正邪相持,使經(jīng)絡(luò),肌膚,血脈,筋骨,乃至臟腑的氣血痹阻,失于濡養(yǎng),而出現(xiàn)肢體疼痛,腫脹,酸楚,麻木,重著,變形,僵直及活動(dòng)受限等癥狀.在《素問(wèn)•痹論》篇中對(duì)“痹“的認(rèn)定為：“風(fēng),寒,濕三氣雜至,合而為痹也”.意思是說(shuō),氣候變化無(wú)常,冷熱交錯(cuò),或居處潮濕,寒冷或涉水,淋雨等風(fēng)寒濕邪氣,侵入人體,注入經(jīng)絡(luò),儲(chǔ)留關(guān)節(jié),使氣血痹阻,而為痹癥.這是說(shuō)的外因.內(nèi)因是指：“皆因體虛,腠理空疏,受風(fēng)寒濕氣而成痹也.“就是說(shuō),都因?yàn)槿梭w體質(zhì)虛弱,氣血不足,或勞累過(guò)度,肌膚毛孔疏松,營(yíng)衛(wèi)不固,流注經(jīng)絡(luò),關(guān)節(jié)肌肉,致使氣血凝滯阻塞不通.這就是所謂“通則不痛,痛則不通“.從總體上說(shuō),和高血壓,糖尿病一樣,是在遺傳易感性的基礎(chǔ)上,外界因素促發(fā)的一類疾病,現(xiàn)無(wú)根治的方法.所謂根治,就是去除病因,治愈疾病,而類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的病因尚不清楚,更談不上去除了.目前的研究認(rèn)為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎與遺傳因素有關(guān),此外,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎作為自身免疫性疾病,其發(fā)病與異常的抗原抗體反應(yīng)相關(guān),免疫抑制劑只能抑制抗原抗體反應(yīng),使它們維持在低水平而不能去除.有些病人看到一些晚期類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人,因關(guān)節(jié)畸形,強(qiáng)直,生活不能自理,顧慮很重,這是不必要的.只要醫(yī)患之間積極配合,做到早期診斷,早期治療,并且持之以恒,一般都能控制病情進(jìn)展,可以正常地工作,生活.部分中藥對(duì)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有一定的療效,如雷公藤可控制關(guān)節(jié)炎癥,緩解疼痛,但并不能阻止關(guān)節(jié)病變的進(jìn)展,有些人因害怕抗風(fēng)濕藥的副作用,僅服用中藥治療,最終出現(xiàn)關(guān)節(jié)破壞,畸形就是例證.因此,對(duì)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可以采用中西藥聯(lián)合治療,不要因服中藥而停用療效已肯定的抗風(fēng)濕藥,切忌亂投醫(yī),以免延誤病情,失去治療時(shí)機(jī).

要注意過(guò)食高蛋白,高維生素,中脂肪,中熱能,低糖,低鹽,少量多餐,少刺激性食物.不要忌口和偏食,一些食物應(yīng)限量,但不是忌食,如牛奶,羊奶,奶糖,干酪,巧克力,花生,小米等,少食肥肉,高動(dòng)作脂肪和高膽固醇食物,少食用甜食,少飲酒和咖啡,茶等飲料.注意個(gè)人衛(wèi)生和生活規(guī)律,出汗后不要立即用涼水沖洗和吹電扇,久坐的人要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),同時(shí)避免過(guò)度勞累,適當(dāng)?shù)臏p少性生活次數(shù).居住環(huán)境應(yīng)避免潮濕當(dāng)風(fēng),冬天應(yīng)注意防寒保暖,別浸冷水.最后需要說(shuō)的是,類風(fēng)濕更主要的在于保養(yǎng).