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脂肪肝引起轉(zhuǎn)氨酶升高，需明確病因，采取綜合措施，包括改善生活方式、藥物治療等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.生活方式：增加運(yùn)動量，控制體重，飲食低鹽低脂，戒煙戒酒。
2.藥物治療：可使用水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、雙環(huán)醇等。
3.定期復(fù)查：監(jiān)測肝功能、血脂、腹部超聲等，了解病情變化。
4.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮緊張。
5.病因排查：明確是否存在其他導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高的原因，如病毒性肝炎。
通過綜合治療，多數(shù)患者的轉(zhuǎn)氨酶可恢復(fù)正常，病情得到控制。

您好，轉(zhuǎn)氨酶高低，作為衡量肝功能的主要參考，但不是充分的參考指標(biāo)。大部分情況下，轉(zhuǎn)氨酶越高肝損傷越重，但是轉(zhuǎn)氨酶正常，不能完全與肝功正常劃等號。單純的降低轉(zhuǎn)氨酶，停藥后還是會反彈的，真正降低轉(zhuǎn)氨酶的辦法是恢復(fù)肝功能。在治療的同時(shí)需要多注意休息，糾正不良生活飲食習(xí)慣，譬如戒酒，適當(dāng)運(yùn)動，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)質(zhì)量比較高的食物，水果及蔬菜且平衡飲食。

（1）控制熱量攝入，以便把肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪氧化消耗。肥胖者應(yīng)逐步減肥，使體重降至標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)。以標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算，每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）。標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100），男性165厘米以上減105，而女性和男性165厘米以下者減100?！　。?）限制脂肪和碳水化合物攝入，按標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克，宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物，如魚類等；碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不宜過多?！　。?）高蛋白飲食，每天每公斤體重可給1.2～1.5克，高蛋白可保護(hù)肝細(xì)胞，并能促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生。蛋白質(zhì)供給，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當(dāng)比例，例如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、魚、蝦、脫脂奶等?！　。?）保證新鮮蔬菜，尤其是綠葉蔬菜供應(yīng)，以滿足機(jī)體對維生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可進(jìn)食過多?！　。?）適量飲水，以促進(jìn)機(jī)體代謝及代謝廢物的排泄。　?。?）含有甲硫氨基酸豐富的食物，如小米、莜麥面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜頭、海米、干貝、淡菜等食品可促進(jìn)體內(nèi)磷脂合成，協(xié)助肝細(xì)胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變。