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外出流汗吹風(fēng)后頭暈，連續(xù)兩天，可能是中暑，也可能是低血糖、低血壓、貧血、頸椎病或短暫性腦缺血發(fā)作等原因?qū)е隆?1.中暑：在高溫環(huán)境下，人體體溫調(diào)節(jié)失衡，大量出汗導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)紊亂，從而引起頭暈。應(yīng)迅速轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，補充水分和電解質(zhì)?？煞棉较阏龤馑?、十滴水等。 2.低血糖：若未按時進食，血糖降低，會出現(xiàn)頭暈。及時補充糖分，如飲用糖水或食用糖果。 3.低血壓：體位突然改變或血容量不足時易發(fā)生。平時注意多喝水，增加營養(yǎng)。 4.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣供應(yīng)不足。需多吃含鐵豐富的食物，必要時服用硫酸亞鐵片等。 5.頸椎病：頸椎病變壓迫血管神經(jīng)，影響腦部供血。避免長時間低頭，可進行頸椎牽引治療。 6.短暫性腦缺血發(fā)作：腦部血管一過性供血不足。需完善檢查，如服用阿司匹林腸溶片等預(yù)防血栓形成。 如果頭暈癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

你好，你的這種情況主要是考慮中暑引起的頭暈，和天氣炎熱有關(guān)，吹風(fēng)后受涼也可以引起頭暈。這種情況主要是保證充足的睡眠，避免去炎熱的地方，避免風(fēng)的刺激即可。

中暑之后要好好休息，抓緊轉(zhuǎn)移到同風(fēng)涼快的地方或者室內(nèi)。在屋內(nèi)的時候最好是開著風(fēng)扇或者空調(diào)，使室溫達到?jīng)鏊沫h(huán)境，使身體機能慢慢恢復(fù)。這樣才有利于輕微中暑的恢復(fù)。不要再去室外進行高溫活動了。

您好！根據(jù)您所說的情況，這幾天我一出去流汗了就頭暈，考慮這與您的體質(zhì)有關(guān)系的！建議您可以喝些淡鹽水，平時要增強體質(zhì)。還要補充其他各種身體所需營養(yǎng)，如優(yōu)質(zhì)高蛋白，維生素等！還要多做運動，可以跑步來改善以上情況！要堅持。