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脂溢性皮炎患者需要注意生活習慣、飲食、皮膚護理、情緒調(diào)節(jié)、用藥規(guī)范等方面，以促進病情恢復(fù)，減少復(fù)發(fā)。 1.生活習慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜。適度運動，增強體質(zhì)，但要避免劇烈運動導(dǎo)致大量出汗。 2.飲食：減少高糖、高脂肪食物的攝入，如油炸食品、甜品等。增加新鮮蔬菜和水果的攝取。 3.皮膚護理：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔。使用保濕護膚品，保持皮膚水分。 4.情緒調(diào)節(jié)：減輕精神壓力，保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。 5.用藥規(guī)范：嚴格遵醫(yī)囑用藥，不要自行增減藥量或停藥。如使用糖皮質(zhì)激素軟膏，如地塞米松軟膏、糠酸莫米松軟膏等，使用過程中注意觀察有無不良反應(yīng)。 總之，脂溢性皮炎患者在日常生活中多注意上述事項，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。