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查出乙肝大三陽(yáng)且厭油膩，需要注意飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、復(fù)查、避免傳染等方面。 1. 飲食：保持清淡，多吃新鮮蔬果，如蘋(píng)果、香蕉、青菜等，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚(yú)肉、雞肉、豆制品。避免油膩、辛辣、刺激性食物，以及高糖、高脂肪食物。 2. 作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，有助于肝臟修復(fù)。 3. 運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 復(fù)查：遵醫(yī)囑定期復(fù)查肝功能、乙肝病毒載量、腹部超聲等，了解病情變化。 5. 避免傳染：注意個(gè)人衛(wèi)生，不與他人共用牙刷、剃須刀等可能導(dǎo)致血液傳播的物品。性生活使用安全套。 總之，乙肝大三陽(yáng)患者要重視日常的自我管理，積極配合醫(yī)生治療，以控制病情，提高生活質(zhì)量。

你好，如果知道自己攜帶乙肝病毒，要在生活中多加注意，使用專(zhuān)用的牙具、剃須用品等，而且最好單獨(dú)擺放；注意衛(wèi)生，不要隨地吐痰。如果自己身上有傷口、破潰之處，更應(yīng)該避免傷口分泌物沾染在公共物品上。

您好！乙肝大三陽(yáng)患者平時(shí)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意避免一些對(duì)乙肝大三陽(yáng)患者不利的因素，是給乙肝大三陽(yáng)治療最有力的支持。一、乙肝大三陽(yáng)患者一定不可以抽煙，不可以喝酒，不吃辛辣的食物，不吃過(guò)于油膩的食物。二、保持乙肝好的心情，每天要保持心情開(kāi)朗，樂(lè)觀。不惱怒，不發(fā)脾氣，不煩躁。怒則傷肝，有一個(gè)好的心情能讓治療事半功倍。三、要保持一個(gè)充足的睡眠，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。溫馨提示：乙肝大三陽(yáng)患者養(yǎng)成良好的日常習(xí)慣，是給乙肝治療最大的幫助。乙肝大三陽(yáng)患者要定期到專(zhuān)業(yè)的肝病醫(yī)院進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)癥狀及時(shí)治療，防止病情惡化。