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癲癇病人在日常生活中，需要注意避免誘發(fā)因素、規(guī)律作息、規(guī)范用藥、定期復查、保持良好心態(tài)等。 1.避免誘發(fā)因素：遠離閃光、噪音、強烈氣味等刺激，避免勞累、情緒激動、暴飲暴食和飲酒。 2.規(guī)律作息：保證充足睡眠，不熬夜，建立規(guī)律的生物鐘。 3.規(guī)范用藥：如卡馬西平、丙戊酸鈉、苯妥英鈉等，嚴格遵醫(yī)囑用藥，不可自行增減藥量或停藥。 4.定期復查：監(jiān)測血藥濃度、肝腎功能等，以便及時調整治療方案。 5.保持良好心態(tài)：積極面對疾病，避免焦慮、抑郁，可通過適當運動、與人交流等方式緩解壓力。 總之，癲癇病人只有在日常生活中多注意這些方面，才能更好地控制病情，提高生活質量。

癲癇病因不同分成特發(fā)性癲癇和繼發(fā)性（癥狀性）癲癇兩大類。平時注意不能驟減或停服藥物，起居有規(guī)律，忌煙、酒、茶、咖啡等刺激性食物。不要開車、游泳、夜間獨自外出等，切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食；

禁止食用含糖多的食物和刺激性食物，避免食用誘發(fā)癲癇的食物，如：羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、等不宜多食用，烈酒、濃茶、咖啡應絕對禁止。除給予高鈣飲食外，還應注意鎂的攝入，含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐干、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等。癲癇病患者首先不能喝酒;不能熬夜;不要吃易上火的東西;要保持良好的心境,不生氣;多做體育運動,加強體質,減少感冒的發(fā)生;也不能過于勞累

（1）不能驟減或停服藥物，以免引起癲癇持續(xù)發(fā)作。（2）加強體質鍛煉，起居有規(guī)律，忌煙、酒、茶、咖啡等刺激性食物。（3）克服自卑感及恐懼心理，避免疲勞、緊張等諸因素刺激。（4）日常生活中應該戴保護帽，現(xiàn)在有些保護帽看上去跟普通帽子一模一樣。既美觀又實用。（5）不要開車、游泳、夜間獨自外出等，如有發(fā)作預兆，應立即臥倒，避免跌傷。（6）癲癇患者切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食；（7）應避免勞累，保證充足的睡眠，成人至少保證每天睡眠7-9小時，兒童至少8-16小時。

您好，我是您的醫(yī)學健康顧問，癲癇的發(fā)病和遺傳、外傷、腦腫瘤、腦血管病、顱內感染、精神因素等有關，常會反復發(fā)作。規(guī)范治療可以緩解癥狀或者減少發(fā)作次數(shù)，治療主要依靠抗癇藥物，日常生活中要預防誘發(fā)因素，如要戒煙、戒酒，防止激動或生氣以及疲勞過度等。另外，盡量少看電視，少玩游戲機，少使用電腦、手機，不下棋、不打麻將等容易引起神經(jīng)系統(tǒng)興奮的事情。