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年紀大出現(xiàn)嚴重失眠且消瘦，可能與心理因素、疾病影響、環(huán)境變化、不良生活習慣、藥物副作用等有關。 1.心理因素：老年人可能因退休、子女離家等生活變化產生焦慮、抑郁等不良情緒，從而影響睡眠。 2.疾病影響：如患有高血壓、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病，身體不適會導致失眠和消瘦。 3.環(huán)境變化：居住環(huán)境嘈雜、溫度不適、光照過強等，都可能干擾睡眠。 4.不良生活習慣：睡前過度使用電子設備、白天午睡時間過長、睡前劇烈運動等。 5.藥物副作用：某些治療慢性病的藥物可能影響睡眠和導致體重變化。 老年人出現(xiàn)失眠且消瘦的情況，需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫(yī)，進行全面的身體檢查，以確定具體原因，并采取相應的治療和調整措施。同時，保持良好的心態(tài)和生活習慣也非常重要。

您好！失眠通常指患者對睡眠時間或質量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。1）精神因素：緊張、恐懼等都能引起失眠。某些精神病如抑郁癥、狂躁、分裂癥等都常伴失眠。2）身體因素：皮膚干燥、瘙癢、疼痛、呼吸困難、心臟功能不全、植物神經功能失調等。3）環(huán)境因素：室溫過高過低，光線、聲音、某些振動及寢室、床、寢具變更都可引起失眠。4）腦的器質性疾?。喝缒X動脈硬化、帕金森病、腦炎及其后遺癥等都可引起失眠。5）藥物因素：如睡前飲濃茶、咖啡等。1）放下負擔，放松心情，以一種平和心態(tài)面對世間紛爭；2）養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起。3）可以多參加有益身心健康的活動、運動；4）飲食規(guī)律，多吃蔬菜水果，多吃補腦安神的食品，如小米、紅棗、核桃等；5）睡眠環(huán)境很重要，避免燈光，臥具舒適為宜。

引起失眠的原因很多，總的歸納起來主要有以下幾種原因：1、心理因素：絕大多數(shù)的睡眠專家都認為：壓力是導致短期失眠的頭號兇手；這些壓力有可能來自工作、學習、家庭、婚姻、身患重病、親人亡故或其他突發(fā)事件。一般這種失眠的情況會隨著情況的淡化或消失而得到改善。但是這種短期失眠沒有得到很好的處理，就有可能在這些因素消失或淡化后仍然會為失眠所困。2、生活習慣：某些習慣有可能在你不知不覺中影響睡眠。比如在下午或晚上喝了咖啡、茶等提神醒腦的飲料；臨睡前進行運動或從事腦力勞動；睡前大量渴酒，反而會造成斷眠現(xiàn)象。3、環(huán)境因素：比如房間太熱、太冷；太吵太鬧；光線太亮等，都有可能影響睡眠。4、倒時差：由于跨過幾個時區(qū)，會使生理時鐘受到攪亂。5、身體狀況：疼痛、哮喘、呼吸困難、停經癥候群等。6、藥物的副作用：某些治療氣喘、呼吸困難、高血壓、憂郁癥的藥，很可能有引起失眠的副作用。假如你的失眠問題已經超過一個星期以上，就應該去看醫(yī)生，醫(yī)生會幫你找出病因病機，給你一些建議和必要的治療。qc

1)心理因素：生活、工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、抑郁、緊張、激動、憤怒或思慮過多均可引起失眠。(2)生理因素：精神緊張、饑餓、疲勞、性興奮以及一些疾病，如關節(jié)炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等都可引起失眠。隨著年齡的上升，睡眠效果也可發(fā)生變化而引起失眠。丘腦病變者可表現(xiàn)為睡眠節(jié)律的倒錯，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。