長期手淫致多種不適癥狀如何改善？
自15歲起即有手淫，有時一天2-3次。后感腰部有些酸痛,手淫次數(shù)開始減少。腰部酸痛有減輕。24歲-25歲這兩年加強身體鍛煉。酸痛現(xiàn)象明顯好轉。26歲時手淫又開始反反復復，加之性生活增加，所以現(xiàn)在腰部又出現(xiàn)酸痛，失眠。身體現(xiàn)狀:身高171cm體重58kg人面部偏黃血色看起不好精神不佳且下眼圈有浮腫現(xiàn)象有慢性鼻咽炎.夏天怕熱易出汗,喜歡喝水。喝水多后，易尿頻。冬天有點怕冷,睡覺總感覺不太暖和。晚上睡覺經(jīng)常做夢，感覺睡眠質量很差。性生活質量較差，容易早泄。治序過程:1.為緩解酸痛,個人買過六味地黃丸服用,晚上服用后，很多時候反而遺精。不穩(wěn)定。2．后也買過左歸丸服用，晚上服用后，也有遺精的現(xiàn)象。不穩(wěn)定。3．后上中醫(yī)院也看過，開過兩劑中藥:A．澤瀉丹參山茱萸茯苓牡丹皮生地黃制何首烏茵陳蒲公英首烏藤桑寄生毛冬青B．生地黃熟地黃山藥茯苓熟黨參澤瀉牡丹皮山茱萸砂仁萊菔子郁金白芍A劑服用后，感覺腰痛改善明顯，但服用期間，晚上易出現(xiàn)遺精現(xiàn)象.B劑服用后，現(xiàn)才服用1劑，感覺腰痛改善不明顯.4.且最近有服用安利的蛋白粉和倍立健，腰痛有加劇感。
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回答5
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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長期手淫且性生活頻繁導致腰部酸痛、失眠、面色不佳等癥狀，可能與腎虛、神經(jīng)衰弱、生活習慣等有關，需綜合調理，包括藥物治療、生活方式調整、心理調節(jié)等。 1. 腎虛：長期手淫和頻繁性生活可能導致腎陰虛或腎陽虛。腎陰虛可表現(xiàn)為腰膝酸軟、失眠多夢等；腎陽虛則可能出現(xiàn)怕冷、精神不振。可選用金匱腎氣丸、知柏地黃丸等藥物，但用藥需遵醫(yī)囑。 2. 神經(jīng)衰弱：精神壓力大、睡眠質量差易引起神經(jīng)衰弱。要注意放松心情，規(guī)律作息，必要時可服用谷維素、維生素 B1 等調節(jié)神經(jīng)。 3. 生活習慣：不良生活習慣如久坐、缺乏鍛煉等會加重癥狀。應增加運動，避免長時間保持同一姿勢。 4. 飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 5. 心理調節(jié)：過度焦慮、緊張會影響恢復，要保持積極心態(tài)。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮多種因素，采取針對性措施。同時，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下進行治療和調理。
2025-02-07 13:28
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！據(jù)你描述應該屬于腎陰虛體質首先建議你停止過度的手淫！調理好自己的心態(tài)要經(jīng)常鍛煉身體增強信心?？煞渺`芝，枸杞等藥食同用的中藥材。靈芝建議服用含靈芝多糖成分多的產(chǎn)品。
2016-02-29 23:00
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好你的情況要考慮盆腔炎，腰肌勞損以及腰椎病，可以進一步檢查
2016-02-29 19:47
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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出現(xiàn)腰痛癥狀希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.
2016-02-29 18:13
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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這可能是腰肌勞損有關可用腰痛寧膠囊尼美舒利治療
2016-02-29 17:39
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