運動致膝關節(jié)疼，檢查結(jié)果如上，怎么辦？
運動膝關節(jié)疼。我是體育老師，常運動。大學時就膝有傷。運動時間長膝疼。男性。做核磁共振了。得到以下結(jié)果。髕骨骨質(zhì)內(nèi)見斑片狀長t2信號影膝關節(jié)無脫位諸骨軟骨顯示正常雙側(cè)半月板外觀及信號正常所見關節(jié)韌帶無撕裂關節(jié)囊內(nèi)積液滑膜無增厚腘窩處軟組織見片狀長t2信號影影像診斷;1髕骨慢性骨挫傷;2關節(jié)囊內(nèi)積液;3國窩處軟組織損傷
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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運動導致膝關節(jié)疼痛，檢查顯示髕骨慢性骨挫傷、關節(jié)囊內(nèi)積液、腘窩處軟組織損傷。治療需綜合考慮，包括休息、物理治療、藥物治療、康復訓練、定期復查等。 1.休息：減少膝關節(jié)的活動，避免劇烈運動和長時間負重，給損傷部位充分的恢復時間。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超短波治療等，促進血液循環(huán)，減輕炎癥和疼痛。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥；也可使用活血化瘀的藥物如云南白藥膠囊。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.康復訓練：在專業(yè)康復師指導下進行膝關節(jié)的康復訓練，增強肌肉力量，改善關節(jié)穩(wěn)定性。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議的時間復查，了解恢復情況，調(diào)整治療方案。 膝關節(jié)損傷的恢復需要一定時間，患者要有耐心，積極配合治療和康復，避免損傷加重。
2025-02-06 16:36
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，一般的情況往往是有外傷的情況引起的。你的情況也是常見的疾病。一般的情況此種情況往往先保守的治療的。一般的情況往往是可以采用理療、外用藥物、中藥或消炎止痛藥物的治療的。平時注意保養(yǎng)的。不要劇烈活動的。
2016-02-29 10:38
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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內(nèi)科
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膝關節(jié)主要是活動用力和關節(jié)磨擦的影響,容易造成疲勞性的損傷和慢性炎癥.你的情形由于外傷后不注意休息和積極護理,造成了創(chuàng)傷性的膝關節(jié)炎或創(chuàng)傷性的膝關節(jié)滑膜炎.疼痛期間可給予中藥的洗浴浸泡或是中藥的包扎固定,以消炎止痛和促進周圍組織功能恢復.注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).注意在走路活動用力時,盡量給予彈性綁帶或護膝的固定措施,以防止疲勞性的損傷和關節(jié)活動用力磨擦的影響.注意在走路過多后或疲勞后的積極護理,如熱水洗浴浸泡或抬高雙下肢.
2016-02-29 10:17
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