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腦血栓和腦梗塞均為缺血性腦血管病，區(qū)別在于疾病范圍、起病形式等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.疾病范圍：腦梗塞包括多種類型，腦血栓是腦梗塞的一種。
2.起病形式：腦梗塞發(fā)病急，腦血栓起病較緩。
3.病因：腦梗塞多由高血壓等引起，腦血栓常與不良生活習(xí)慣有關(guān)。
4.病情嚴(yán)重程度：腦梗塞相對(duì)更嚴(yán)重。
5.臨床癥狀：因梗塞部位不同而不同。
總之，腦血栓和腦梗塞有相似也有不同，發(fā)現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你目前的情況嚴(yán)重影響了你的工作，建議你可以到心理科或者精神科去看看，失眠是可以通過服用改善的

抑郁癥病人往往存在著睡眠障礙，表現(xiàn)為早醒、易于驚醒、情緒低落、壓抑或沮喪、愁眉苦臉、悲觀失望、多愁善感、記憶力減退、腦力遲鈍、企圖自殺等多種表現(xiàn)。堅(jiān)持有規(guī)律的作息時(shí)間，在周末不要睡得太晚。.睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個(gè)小時(shí)吃少量的晚餐，選擇鍛煉時(shí)間。下午鍛煉是幫助睡眠的最佳時(shí)間。

神經(jīng)衰弱是一種神經(jīng)癥性障礙，主要表現(xiàn)為精神容易興奮和腦力容易疲乏，情緒煩惱，入睡困難,失眠。有的病人還表現(xiàn)為頭痛、頭昏、眼花、耳鳴、心悸、氣短、陽(yáng)痿、早泄或月經(jīng)紊亂。神經(jīng)衰弱是一種輕度的精神病，是神經(jīng)癥的一種。對(duì)于神經(jīng)衰弱癥的治療來說，可以吃一些含褪黑素多的產(chǎn)品如希泊倪組合進(jìn)行改善，它能激發(fā)人體分泌褪黑素，具有促進(jìn)睡眠、調(diào)節(jié)時(shí)差、抗衰老、調(diào)節(jié)免疫等方面的生理調(diào)節(jié)功能，也是目前改善神經(jīng)衰弱這方面最好的產(chǎn)品

患神經(jīng)衰弱的朋友最好是在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理、藥物及作息安排等綜合方法進(jìn)行治療，那么可能在某天，你會(huì)發(fā)覺神經(jīng)衰弱銷聲匿跡了。

身心的自我訓(xùn)練：當(dāng)你躺在床上無法控制腦中的思緒時(shí)，你可以照以下這樣做：1.平躺，不墊枕頭的，將雙手雙腳打開呈大字形，手心朝上，眼睛閉起，下巴往內(nèi)收，將注意力集中在腹部，開始用腹部呼吸，并將每次的吸氣、吐氣的時(shí)間一次一次拉長(zhǎng)變慢，約五六個(gè)回合。2.除了呼吸之外，一面想著自己身體的每一個(gè)部位，順序從腳趾、腳板、腳踝、小腿漸漸往上，不漏掉身上任何一個(gè)部位，慢慢的在心中默念，請(qǐng)它不用力的放松重重的掉在床上，漸漸的連腰部都可以平貼在床面上（需要多練習(xí)幾次即可），漸漸的你會(huì)發(fā)現(xiàn)你已將心中的雜念都甩掉了。試試看這是一個(gè)不錯(cuò)的方法，即使只有幾個(gè)小時(shí)的睡眠也可以讓身體各器官獲得足夠的休息。如果要吃藥，不要吃西藥，副作用大，傷腸傷胃不說，還會(huì)引起男性功能和女性經(jīng)期紊亂，形成抗藥性和耐藥性，可以試一下醒×腦×安×慷，全面補(bǔ)充大腦細(xì)胞的膠原蛋白營(yíng)養(yǎng)，改善腦部血液循環(huán)，全面修復(fù)受損的腦神經(jīng)細(xì)胞，糾正紊亂的大腦神經(jīng)功能，保持腦神經(jīng)遞質(zhì)的正常合成和代謝，從而全面康復(fù)失眠、抑郁、神經(jīng)衰弱等疾病。