国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

首頁>即問即答 > 急診科 > 失戀后情緒...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

失戀后情緒極度低落痛苦如何緩解

問題描述:我很痛苦.我只是想要一個家,我..我很痛苦.我只是想要一個家,我不想一個人漂流下去.我給了那個男人,我覺得他是好人,因為他是公務員,也是大學生.可是,突然他和我分手了,他消失了.我很痛苦,為什么,我沒有太過分的要求.我..我很痛苦,第一次補充提問:(2009-1-211:03:26)他胃出血休克3天,他醒過來就給我打電話,他說怕我離開他,我說不會.過了1個星期他要我去看他.沒想到我離開他,他再也不理我了.我無法像以前那樣認真學習,無法像以前那樣快樂,整個人像行尸走肉.本來....我無法做到像以前那樣對生活充滿希望.我對生活的熱情突然沒了.我很痛苦,為什么,我不知道,我到底做錯了什么.我不知道該這樣面對自己,面對這個復雜的社會

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    失戀后情緒極度低落痛苦是常見的心理反應,可能由情感依賴、自我認知偏差、生活節(jié)奏改變、社交支持不足、心理調適能力弱等因素引起。 1.情感依賴:習慣了與對方在一起,突然失去會感到極度不適??蓢L試轉移注意力,培養(yǎng)新的興趣愛好。 2.自我認知偏差:可能過度否定自己,認為是自身原因導致分手。要學會客觀看待自己,發(fā)現自身優(yōu)點。 3.生活節(jié)奏改變:原本的生活計劃被打亂,需重新規(guī)劃生活,建立規(guī)律作息。 4.社交支持不足:缺少朋友和家人的理解與支持。應主動與親友交流,獲取關心和鼓勵。 5.心理調適能力弱:不善于應對挫折和負面情緒??赏ㄟ^學習心理調節(jié)方法,如深呼吸、冥想等改善。 總之,失戀后的情緒低落是可以通過自身努力和外界支持逐漸改善的,要相信時間會慢慢治愈一切,重新找回生活的樂趣和信心。

    2025-02-07 17:15
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題

什么是休克?   休克(shock)是機體有效循環(huán)血容量減少、組織灌注不足,細胞代謝紊亂和功能受損的病理過程,它是一個山多種病因引起的綜合征。本綜合征屬中醫(yī)厥脫證范圍。臨床上內外科及傳染科疾病均可引起休克的發(fā)生,臨床常見的休克種類有:①失血失液性休克;⑦創(chuàng)傷性休克;③感染性休克;④心源性休克;⑤過敏性休克。中毒性休克可由毒素、過敏、低血容量、疼痛或心功能不全等原因引起。 查看全文»

低血壓 手腳冰涼
推薦醫(yī)生 更多»
  • 廖曉星

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    擅長:心血管系統急危重癥如心跳呼吸驟停、急性冠脈綜合征、心力衰竭、 詳情»

  • 唐邦熙

    主任醫(yī)師 教授

    北京協和醫(yī)院

    擅長:急性心梗、心源性休克、嚴重心律失常、急慢性心衰、急性大塊肺栓 詳情»

  • 羅翌

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省中醫(yī)院

    擅長:內科急危重癥的中西醫(yī)結合急救、急性腦血管病、休克、急性心肌梗 詳情»

推薦用藥 更多»
呋塞米片

療效:<p>1.水腫性疾病包括充血...

維生素C片

療效:<p>1.用于防治壞血病,也...

推薦醫(yī)院 更多>
昆明牛皮癬醫(yī)院

昆明牛皮癬醫(yī)院

專科醫(yī)院

烏魯木齊南湖醫(yī)院

烏魯木齊南湖醫(yī)院

??漆t(yī)院

蘇州瑞金白癜風

蘇州瑞金白癜風

??漆t(yī)院

醫(yī)院問答 更多>
為什么有晨勃

為什么有晨勃

包頭世紀泌尿??漆t(yī)院 2023-12-17
嚴重早泄該怎么治

嚴重早泄該怎么治

錦州男科醫(yī)院 2023-12-17
為什么會想去檢查無精癥

為什么會想去檢查無精癥

鞍山男科醫(yī)院 2023-12-17
男生早些泄怎么治療和調理

男生早些泄怎么治療和調理

鞍山男科醫(yī)院 2023-12-17
30歲男性早泄可以治愈嗎

30歲男性早泄可以治愈嗎

鞍山男科醫(yī)院 2023-12-17