工作壓力大導(dǎo)致脫發(fā)中間稀疏如何治理
如何治理脫發(fā)，最近發(fā)現(xiàn)頭發(fā)中間很稀，快成‘地中?！耍让?！最近一兩年發(fā)現(xiàn)頭發(fā)越來越少，前段時間突如何治理脫發(fā)，最近發(fā)現(xiàn)頭發(fā)中間很稀，快成‘地中?！耍让?！最近一兩年發(fā)現(xiàn)頭發(fā)越來越少，前段時間突然發(fā)現(xiàn)頭中間很稀，最近一年工作很忙，壓力大，睡眠少，本身體質(zhì)也下降，請問如何治理脫發(fā)，本人81年，請問專家給點(diǎn)意見。我看了一下相關(guān)的文章，我的原因可能雄性激素和脂溢性脫發(fā)。頭發(fā)干，頭皮油。請大師們知道小弟，跪求！
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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工作壓力大導(dǎo)致脫發(fā)中間稀疏可能與多種因素有關(guān)，如激素水平失衡、脂溢性皮炎、不良生活習(xí)慣、遺傳因素、營養(yǎng)缺乏等。 1.激素水平失衡：雄性激素分泌過多可能導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物。 2.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，引發(fā)炎癥，損傷毛囊。需保持頭皮清潔，使用二硫化硒洗劑等。 3.不良生活習(xí)慣：壓力大、睡眠少影響身體機(jī)能。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動。 4.遺傳因素：若有家族遺傳史，更易脫發(fā)。這種情況治療難度較大，但仍需積極干預(yù)。 5.營養(yǎng)缺乏：頭發(fā)的生長需要多種營養(yǎng)元素。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 脫發(fā)治療需要綜合調(diào)理，保持良好心態(tài)，遵醫(yī)囑治療，定期復(fù)查。若脫發(fā)情況嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-02-08 01:48
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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外因性掉發(fā)1.拉力性掉發(fā)2.頭皮感染或發(fā)炎：如霉菌感染造成的“頭癬”，細(xì)菌感染造成的“毛囊炎”、慢性濕疹、燙傷、外傷、梅毒、接觸性皮膚炎（有些人會對染發(fā)液或是燙發(fā)劑產(chǎn)生過敏）。3.皮膚腫瘤：4.外在壓迫造成局部血液循環(huán)不良而掉發(fā)：如仰睡的小嬰兒1.遺傳體質(zhì)：女性的雄性禿大多由中央開始掉發(fā)，而男性多由前額發(fā)線后2.荷爾蒙的改變3.生理壓力4心理壓力5.藥物：“化學(xué)治療藥物”，口服抗凝血劑、維他命Ａ酸、部份高血壓藥、降尿酸劑、精神科用的鋰鹽等。6.免疫系統(tǒng)疾病：如紅斑狼瘡、硬皮癥等。(1)宜補(bǔ)充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品(2)宜補(bǔ)充鐵質(zhì)，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。(3)宜食含碘高的食物。?(4)宜多食堿性物質(zhì)，如新鮮蔬菜、水果。?(5)宜多食維生素E豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。(6)宜多吃含粘蛋白的骨膠質(zhì)多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。
2016-02-29 23:22
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