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類風(fēng)濕患者能否練瑜伽？

2025-02-06 10:43 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

問題：

我想知道類風(fēng)濕可以練瑜伽嗎？適不適合練的

回答5
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李華卿醫(yī)師

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類風(fēng)濕患者可以練瑜伽，但需根據(jù)自身病情、關(guān)節(jié)狀況、體力、治療情況及醫(yī)生建議綜合判斷。 1. 病情程度：如果處于病情穩(wěn)定期，關(guān)節(jié)疼痛和腫脹較輕，適當(dāng)練瑜伽有助于增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性和肌肉力量。但病情活動(dòng)期，關(guān)節(jié)癥狀嚴(yán)重時(shí)則不適合。 2. 關(guān)節(jié)狀況：關(guān)節(jié)畸形或嚴(yán)重受損時(shí)，某些瑜伽動(dòng)作可能會(huì)加重?fù)p傷。若關(guān)節(jié)功能良好，可選擇合適動(dòng)作練習(xí)。 3. 體力情況：體力較好能承受瑜伽運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度時(shí)可練，反之則不建議。 4. 治療情況：正在接受藥物治療，如使用免疫抑制劑等，可能影響體力和平衡，需謹(jǐn)慎選擇。 5. 醫(yī)生建議：醫(yī)生會(huì)根據(jù)個(gè)體情況評估是否適合練瑜伽，并給予相應(yīng)指導(dǎo)。總之，類風(fēng)濕患者練瑜伽需綜合考慮多方面因素，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免因不當(dāng)運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致病情加重。
2025-02-07 00:13

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回答4
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李希弘醫(yī)師

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你好，可以練，只要不讓關(guān)節(jié)受風(fēng)就可以。
2016-03-01 01:21

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史東岳

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病情分析：類風(fēng)濕在穩(wěn)定期的時(shí)候可以練習(xí)瑜伽鍛煉的.
2016-02-29 22:15

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谷印亮醫(yī)師

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你能練就太好了，當(dāng)然連的幅度不能太強(qiáng)。我也想練得，但是發(fā)現(xiàn)自己一般人的動(dòng)作也做不到，能練那個(gè)功嗎？
2016-02-29 20:04

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張俊相住院醫(yī)師

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你好，請問病情如何呢？如果病情不是太嚴(yán)重的話可以適當(dāng)作一些鍛煉。
2016-02-29 15:05

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