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貧血吃溏黃雞蛋能升血嗎?飲食如何調(diào)理?

貧血

貧血吃湯黃雞蛋升血嗎?那如何從飲食方面調(diào)理

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    中醫(yī)科

    貧血患者吃溏黃雞蛋對改善貧血有一定幫助,但作用有限。飲食調(diào)理貧血需要綜合多種食物,包括富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素 B12、葉酸和維生素 C 等的食物。 1. 富含鐵的食物:如動物肝臟(豬肝、雞肝)、動物血(豬血、鴨血)、紅肉(牛肉、羊肉),鐵是合成血紅蛋白的重要原料。 2. 富含蛋白質(zhì)的食物:像瘦肉、魚類、豆類、蛋類、奶類等,有助于身體造血和恢復。 3. 富含維生素 B12 的食物:主要存在于肉類、動物肝臟、蛋類和乳制品中,能促進紅細胞的發(fā)育和成熟。 4. 富含葉酸的食物:綠葉蔬菜(菠菜、油菜)、豆類、堅果等,葉酸參與紅細胞的生成。 5. 富含維生素 C 的食物:橙子、草莓、獼猴桃、西紅柿等,可促進鐵的吸收。 總之,貧血患者應(yīng)保持飲食的均衡和多樣化,必要時需就醫(yī)明確貧血類型,并在醫(yī)生指導下進行治療。

    2025-02-08 01:27
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,病人的情況是屬于貧血的情況,飲食上注意多吃一些富含鐵元素的食物如動物的肝臟,瘦肉,血等,和綠葉蔬菜等

    2016-03-01 05:31
就醫(yī)問藥

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什么是貧血?   貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年,世界衛(wèi)生組織提出:成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國內(nèi)調(diào)查資料,診斷標準有些不同,即:成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細胞少于4 x10^12/L,成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細胞少于3.5×10^12/L者,可診斷為貧血。 查看全文»

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