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陰莖的大小主要由遺傳和發(fā)育決定，按摩一般難以使陰莖增粗。陰莖鍛煉方法包括拉伸、PC 肌鍛煉等，但需注意方法正確、適度鍛煉、避免受傷、注意衛(wèi)生、保持良好心態(tài)等。 1. 方法正確：拉伸時(shí)動(dòng)作要輕柔，避免過(guò)度用力。PC 肌鍛煉可通過(guò)收縮和放松來(lái)進(jìn)行。 2. 適度鍛煉：過(guò)度鍛煉可能導(dǎo)致?lián)p傷，應(yīng)根據(jù)自身情況控制鍛煉的頻率和強(qiáng)度。 3. 避免受傷：若在鍛煉中感到疼痛或不適，應(yīng)立即停止，以防造成不可逆的傷害。 4. 注意衛(wèi)生：鍛煉前后要做好清潔，防止感染。 5. 保持良好心態(tài)：不要過(guò)分追求陰莖的大小，正常的功能更重要。 總之，陰莖的大小在正常范圍內(nèi)即可，不必過(guò)分糾結(jié)。若對(duì)自身情況有疑慮，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。

你好人的陰莖和身材高矮.胖瘦.五官大小等一樣存在著眾多的差別.長(zhǎng)短不一.粗細(xì)不齊.一般成年男性的陰莖長(zhǎng)度在軟的時(shí)候是5-6厘米.勃起時(shí)長(zhǎng)度是疲軟時(shí)的2倍.如果陰莖疲軟時(shí)長(zhǎng)度小于4厘米.勃起時(shí)長(zhǎng)度小于8厘米.那么就稱為陰莖短小.陰莖短小確實(shí)需要手術(shù)可以手術(shù)治療.但這種手術(shù)做起來(lái)很復(fù)雜.且手術(shù)的并發(fā)癥很多.在現(xiàn)實(shí)生活中.所謂的陰莖短小是非常少見(jiàn)的.你可以找個(gè)時(shí)間過(guò)來(lái)檢查一下.測(cè)量方法要正規(guī).不能夠自己看上去小就說(shuō)明它小.只要在正常范圍內(nèi).有正常的功能就可以.如果出現(xiàn)陰莖短小的情況可以考慮采用手術(shù)的方式將其延長(zhǎng).目前沒(méi)有什么藥物可以達(dá)到你要求的效果

您好，一般按摩對(duì)于陰莖增大是沒(méi)什么效果的！現(xiàn)在您的年齡來(lái)說(shuō)陰莖已經(jīng)發(fā)育完全的，按摩是沒(méi)什么效果的！但是按摩可以增強(qiáng)性功能的！睡前用兩手在腹股溝摩擦100次可提高陰莖供血對(duì)性生活有利的！洗澡時(shí),反復(fù)用冷水和熱水沖洗陰莖,一次5分種,反復(fù)十幾次,可提高性功能！祝您健康！