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變天導(dǎo)致膝蓋痛、腰痛，確診類風(fēng)濕，注意啥？

2025-02-07 09:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

問題：

這幾天變天了，我開始膝蓋痛，腰痛的，我也貼了膏藥了，我就去醫(yī)院看了醫(yī)生，醫(yī)生說我患上了類風(fēng)濕。應(yīng)該注意什么呀？

回答3
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李華卿醫(yī)師

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確診類風(fēng)濕后，在日常生活中要注意保暖、適度運動、合理飲食、規(guī)律作息、定期復(fù)查等。 1.保暖：根據(jù)天氣變化及時增減衣物，尤其注意關(guān)節(jié)部位的保暖，可佩戴護膝等。 2.適度運動：選擇適合自己的運動，如散步、瑜伽、游泳等，增強關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，但避免過度勞累。 3.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于提高免疫力，緩解病情。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)查，監(jiān)測病情變化，以便及時調(diào)整治療方案。 6.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒加重病情。總之，類風(fēng)濕患者需要從多個方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，才能更好地控制病情，提高生活質(zhì)量。
2025-02-07 15:39

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回答2
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王慶松醫(yī)師

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全科

你好?；颊?。患上了類風(fēng)濕的患者一定要注意不們是在變天的情況下出門走動，不能做劇烈的運動，要注意自身的保暖。
2016-03-01 04:40

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肖起濤主治醫(yī)師

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內(nèi)科

你好，得類風(fēng)濕是根據(jù)生活習(xí)慣和生活環(huán)境相聯(lián)系得，經(jīng)常受凍或者生活在潮濕的環(huán)境比較容易得這樣的病。平時注意保暖，而且治療，藥物，理療，休息及鍛練，矯形及手術(shù)都是還不錯的。建議到正規(guī)醫(yī)院檢查再對癥治療。
2016-03-01 01:42

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