過敏性鼻炎脫敏的飲食調(diào)理方法有哪些？
過敏性鼻炎脫敏，該如何飲食調(diào)理？想得到怎樣的幫助：我是一名清潔工人，我也不知道從什么時(shí)候起，我的鼻子一遇到?jīng)鰵?，或者是灰塵大一點(diǎn)，我的鼻子就開始敏感，就不自主的打噴嚏，流清鼻涕，就跟感冒似的，非常難受，我同事說，從飲食上就能調(diào)理好。?，F(xiàn)在我想咨詢一下專業(yè)醫(yī)生患上了過敏性鼻炎，想脫敏，該如何從飲食上調(diào)理呀？
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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過敏性鼻炎患者進(jìn)行脫敏治療時(shí)，飲食調(diào)理很重要，包括避免過敏原食物、多吃富含維生素的食物、選擇清淡飲食、增加抗炎食物攝入、控制食物溫度等。 1. 避免過敏原食物：明確自身過敏原，如對(duì)海鮮過敏，就應(yīng)避免食用蝦、蟹等。 2. 多吃富含維生素的食物：如維生素 C 豐富的橙子、草莓，維生素 A 豐富的胡蘿卜、南瓜，有助于增強(qiáng)免疫力。 3. 選擇清淡飲食：減少油膩、辛辣食物，如油炸食品、辣椒等，減輕鼻腔刺激。 4. 增加抗炎食物攝入：像藍(lán)莓、三文魚等，有助于減輕炎癥反應(yīng)。 5. 控制食物溫度：過冷或過熱的食物可能刺激鼻腔，盡量食用溫度適中的食物。 總之，過敏性鼻炎患者在飲食上要多加注意，通過合理的飲食調(diào)理，輔助脫敏治療，緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。
2025-02-07 11:58
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，采用飲食調(diào)理脫敏法的過敏性鼻炎患者要注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡。多吃含維生素C及維生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。別吃寒涼生冷等刺激性食物。
2016-03-01 10:15
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