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性生活后一天仍做夢遺精且性生活不理想射精快，可能是精神心理因素、生理因素、疾病因素、不良生活習(xí)慣、性生活經(jīng)驗(yàn)不足等所致。 1.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，影響性反應(yīng)和遺精控制。 2.生理因素：如包皮過長、包莖，使龜頭敏感度增加，容易出現(xiàn)射精快和遺精。 3.疾病因素：前列腺炎、精囊炎等生殖系統(tǒng)炎癥，會刺激生殖器官，引起異常遺精和性生活問題。 4.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒、頻繁手淫等，都可能影響性功能。 5.性生活經(jīng)驗(yàn)不足：初次性生活或性生活不規(guī)律，缺乏性技巧和經(jīng)驗(yàn)，也會出現(xiàn)此類情況。 如果這種情況持續(xù)存在或加重，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的治療方法。同時，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

上述情況應(yīng)該和腎陽虛有關(guān)建議適當(dāng)多運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，藥物方面可以給與中成藥金匱腎氣丸口服治療

遺精是指不因性交而精液自行泄出，您的情況應(yīng)該是病理性的。目前可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理或養(yǎng)精固本丸，注意休息。您的情況最好看看中醫(yī)大夫的，服用中草藥來調(diào)理一下。