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冬天的時(shí)候手腳冰涼，這是寒性體質(zhì)的表現(xiàn)，也可能是抗寒能力差而引起的，或者是腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)，若是伴有畏寒肢冷，尿頻、腰酸腰痛，就是腎陽(yáng)不足的表現(xiàn)。就需要補(bǔ)腎壯陽(yáng)調(diào)理，恢復(fù)期間要注意保暖，可以吃羊肉，狗肉可以吃干姜，可以增加抗寒能力，也要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉身體。

冬天手腳常冰涼，可能由以下因素導(dǎo)致，如血液循環(huán)不良、衣物保暖不足、甲狀腺功能減退、貧血、缺乏運(yùn)動(dòng)等。 1.血液循環(huán)不良：人體血液循環(huán)系統(tǒng)負(fù)責(zé)將熱量輸送到身體各部位。當(dāng)血管收縮或血液黏稠度增加時(shí)，血液循環(huán)會(huì)變慢，手腳等末梢部位的熱量供應(yīng)減少，導(dǎo)致冰涼。 2.衣物保暖不足：冬天若衣物不夠厚或不保暖，無(wú)法有效阻擋外界寒冷，身體熱量散失快，易出現(xiàn)手腳冰涼。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，會(huì)使新陳代謝減緩，產(chǎn)熱減少，進(jìn)而引起手腳冰涼。 4.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣輸送能力下降，組織細(xì)胞能量代謝受影響，導(dǎo)致手腳容易發(fā)冷。 5.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少，肌肉產(chǎn)熱少，血液循環(huán)也相對(duì)緩慢，使得手腳熱量供應(yīng)不足。 總之，冬天手腳冰涼可能由多種原因引起。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療或調(diào)理措施。平時(shí)要注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，均衡飲食。

你好；你的情況主要的是將此病分為血瘀,濕熱,虛寒,氣血兩傷等型,進(jìn)行辯證治療.我們用得比較多的是采用中藥配方篩選試制出系列藥物,對(duì)治療手腳冰涼在用藥后一到兩個(gè)療程就可以康復(fù).

中醫(yī)認(rèn)為,手腳冰冷,肢冷為脾腎陽(yáng)虛證.陽(yáng)氣虛而不能在體內(nèi)起到溫煦,升達(dá)的作用,使血液陽(yáng)氣不能通達(dá)四肢而導(dǎo)致的手腳冰冷.一方面可通過(guò)藥物或食療來(lái)改善癥狀,可多吃人參,鹿茸,肉桂,茯苓,羊肉,雞肉,核桃仁,海參等溫補(bǔ)性食物,忌食性質(zhì)寒涼,易傷陽(yáng)氣,或滋膩味厚難以消化的食物,如粳米,蕎麥,莜麥,豆腐,豬肉,鴨肉,松子,花生,黑木耳,苦瓜,茭白,芹菜,冬瓜,茄子,空心萊,菠菜,龍眼,香蕉等.一方面還可以通過(guò)多做運(yùn)動(dòng),多補(bǔ)充維他命E,注意保暖,穴位按摩來(lái)達(dá)到改善癥狀的目的.

手腳冰涼多是身體陽(yáng)虛，火力下降不能溫養(yǎng)血液導(dǎo)致四肢微循環(huán)障礙血運(yùn)下降，發(fā)冷！所以冬季多見(jiàn)！你可以通過(guò)服用中成藥物來(lái)改善這種情況的發(fā)生??！藥物有附子理中丸！或是腎氣丸！是些溫陽(yáng)氣的藥物！可以調(diào)理身體陽(yáng)虛的表現(xiàn)！

這手足不溫從中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看,多是屬于氣血的毛病,因?yàn)闅馓?血虛所造成的血液運(yùn)行不暢,血液量不足.注意保暖,中藥中有許多藥物可改善及預(yù)防手腳冰冷,如人參,黨參,當(dāng)歸,丹參,北耆,鹿茸,兔絲子,巴戟天,玉桂,肉蓯蓉,仙茅,玉桂子,桂枝,麻黃,干姜,花椒,胡椒,肉豆蔻,草豆蔻...等,不論是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就對(duì)你好