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濕疹患者在日常生活中，需要從環(huán)境、飲食、皮膚護(hù)理、情緒、衣物選擇等方面多加注意，以促進(jìn)病情的恢復(fù)，減少?gòu)?fù)發(fā)。 1.環(huán)境：保持居住環(huán)境清潔、干燥、通風(fēng)，避免長(zhǎng)期處于高溫、潮濕或灰塵多的環(huán)境。 2.飲食：避免食用辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水。 3.皮膚護(hù)理：避免過(guò)度搔抓皮膚，洗澡時(shí)水溫不宜過(guò)高，不用刺激性的沐浴產(chǎn)品，注意皮膚保濕。 4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，因?yàn)榍榫w波動(dòng)可能會(huì)加重濕疹。 5.衣物選擇：選擇寬松、柔軟、透氣的棉質(zhì)衣物，避免穿化纖、毛織等材質(zhì)的衣物。 6.避免刺激：減少接觸化學(xué)物質(zhì)，如洗滌劑、化妝品等，避免皮膚受到刺激。 7.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力。 總之，濕疹患者在日常生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。如果濕疹癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，盡量避免外界刺激物和局部刺激，不搔抓，不用力揩擦，不用熱水、肥皂燙洗。不飲酒、不喝濃茶、咖啡。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。濕疹發(fā)作期，忌食黃魚、海蝦、海鮮等容易引起過(guò)敏的食物。