男性皮膚發(fā)黃想變白,保養(yǎng)無效怎么辦?
我皮膚不白不過也不算很黑,就是那種黃黃的,臉上也沒什么斑點,皮膚還不錯,人家說一白遮三丑,雖然我是男的,但也愛美,也買過很多男式面膜貼,平時也注意保養(yǎng),沒見白
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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男性皮膚發(fā)黃且保養(yǎng)后未變白,可能與遺傳、作息、飲食、疾病、護膚不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。 1.遺傳:部分人的膚色受遺傳基因影響較大,如果家族中多數(shù)人膚色偏黃,可能較難改變,但通過合理保養(yǎng)能有所改善。 2.作息:長期熬夜、睡眠不足會影響身體新陳代謝,導(dǎo)致皮膚暗沉發(fā)黃。保持規(guī)律作息,充足睡眠有助于改善。 3.飲食:缺乏維生素 C、E 等營養(yǎng)素,或過多攝入高糖、高脂肪食物,都可能影響皮膚狀態(tài)。多吃新鮮蔬果,均衡飲食。 4.疾病:如肝臟疾病、貧血等可能導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。若懷疑有疾病,應(yīng)及時就醫(yī)檢查,明確診斷后進行針對性治療。 5.護膚不當(dāng):使用不適合的護膚品或護膚方法不正確,也難以達到美白效果。要選擇適合自身膚質(zhì)的護膚品,并正確使用。 總之,要綜合考慮多種因素,找到導(dǎo)致皮膚發(fā)黃的原因,采取針對性措施。同時,保持良好的心態(tài)也很重要。
2025-02-07 19:40
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,甘蔗木瓜豬蹄湯,原料:甘蔗、木瓜、豬腳、枸杞、馬蹄、姜片、鹽做法:1、豬蹄切塊飛水撈出,甘蔗去皮切段、馬蹄切開、姜切片木瓜切丁。2、鍋中放清水開鍋后,放入豬蹄滾開后改小火放入姜片煲40分鐘。3、放入甘蔗、馬蹄再煲10分鐘放入木瓜枸杞,最后加少許鹽調(diào)味即可。
2016-03-01 14:11
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