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尋常型牛皮癬患者在治療中，需注意生活習慣、皮膚護理、飲食調整、情緒管理、避免誘因等，以提高治療效果并預防復發(fā)。 1.生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累。適當進行體育鍛煉，增強自身免疫力，但要避免劇烈運動導致皮膚損傷。 2.皮膚護理：保持皮膚清潔，使用溫和的沐浴產(chǎn)品。避免搔抓皮損處，防止感染和病情加重。注意皮膚保濕，可選用無刺激的保濕霜。 3.飲食調整：均衡飲食，多吃新鮮蔬菜、水果，如西蘭花、蘋果等。少吃辛辣、油膩、刺激性食物，以及海鮮等易致敏食物。 4.情緒管理：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒?？赏ㄟ^聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。 5.避免誘因：預防感染，如感冒、咽炎等。避免接觸化學物質，減少皮膚刺激。避免長時間暴露在陽光下，注意防曬。 總之，尋常型牛皮癬患者在治療期間，要從多方面注意，養(yǎng)成良好的生活和護理習慣，有助于控制病情，減少復發(fā)。