大三陽患者如何保證飲食中的蛋白質(zhì)攝入
臉色最近很是不好看，前幾天回家了一下，媽媽看到我這樣的狀態(tài)就做了一桌的好菜要給我補補，結(jié)果我看到那一桌的肉類我真的是都想要吐，覺得不太對勁檢查了一下身體，說是大三陽，醫(yī)生說飲食中一定要有足夠的蛋白質(zhì)。
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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大三陽患者保證飲食中蛋白質(zhì)的攝入很重要，可從食物選擇、攝入量控制、烹飪方式、搭配均衡、注意事項等方面考慮。 1.食物選擇：優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，如瘦肉（如雞肉、瘦牛肉）、魚類（如三文魚、鱈魚）、蛋類、豆類（如黑豆、黃豆）、奶類（如牛奶、酸奶）等。 2.攝入量控制：根據(jù)個人情況，一般每天每公斤體重攝入 1.5 - 2 克蛋白質(zhì)為宜，但不宜過量。 3.烹飪方式：以清蒸、煮、燉等清淡方式為主，避免油炸、油煎等高油烹飪。 4.搭配均衡：將不同種類的蛋白質(zhì)食物合理搭配，保證氨基酸的全面攝入。 5.注意事項：注意食物的新鮮和衛(wèi)生，避免食用變質(zhì)的蛋白質(zhì)食物。 總之，大三陽患者要重視飲食中蛋白質(zhì)的攝入，通過科學合理的選擇和搭配，有助于維持身體的正常功能和健康狀態(tài)。
2025-02-06 13:22
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回答1
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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你好，乙肝病毒攜帶者是由于乙肝病毒的傳染導致的，有較強的傳染性，常見的傳播途徑有血液傳播、唾液傳播、性生活傳播、日常親密接觸傳播，所以日常生活一定要防范好。
2016-03-01 16:51
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