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總是腰痛且小腹有時疼，可能是由泌尿系統(tǒng)疾病、婦科疾病、消化系統(tǒng)疾病、腰椎病變、肌肉勞損等原因引起的。 1.泌尿系統(tǒng)疾病：如腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石等，結(jié)石刺激尿路黏膜，可導致腰腹疼痛，還可能伴有血尿、尿頻、尿急等癥狀。 2.婦科疾?。号枨谎?、附件炎等炎癥，或子宮肌瘤、卵巢囊腫等腫物，會引起下腹疼痛，有時牽涉到腰部。 3.消化系統(tǒng)疾病：結(jié)腸炎、直腸炎等腸道炎癥，或腸痙攣，疼痛可能放射至腰部。 4.腰椎病變：腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等，壓迫神經(jīng)，除了腰痛，也可能影響腹部神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛。 5.肌肉勞損：長期彎腰勞作或運動不當，導致腰部和腹部肌肉勞損，出現(xiàn)疼痛。 總之，如果經(jīng)常出現(xiàn)腰痛且小腹有時疼的癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院進行相關(guān)檢查，如腹部 B 超、腰椎 CT 等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。

考慮腰痛和肚子疼可見于盆腔炎，附件炎，盆腔靜脈淤血綜合征，輸尿管下段結(jié)石，膀胱結(jié)石等，建議你去醫(yī)院進一步檢查，以明確診斷后再治療。